ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಣಬೆಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಣಬೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಗೌರವ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಾಂಟೆರೆಲ್ಲೆಸ್, ಅಣಬೆಗಳು, ಚಿಟ್ಟೆ, ಗ್ರೀನ್‌ಫಿಂಚ್ - ಕಾಡುಗಳ ಉಡುಗೊರೆಗಳು, ಇದು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಡಿನ ಅಣಬೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕಾಡು ಅಣಬೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನವರು ಕೃತಕವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಧುನಿಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಒಣಗಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆ

ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ತ್ವರಿತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳ ಪಾಲನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸರಿಯಾದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆಯೇ?

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಅದ್ಭುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು ಜನರ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಚನೆಗಳು, ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಗಣನೀಯ ಅಂಶವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಣಬೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಿಣ್ವವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅರಣ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಚನೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವು ಕನಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯ: ಹಸಿವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ದೇಹವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಅಣಬೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳು

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಮೂಲ್ಯ ಗುಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಿಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ರೋಗದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ವಸ್ತುಗಳ ಅಣಬೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಗೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು "ಟೇಬಲ್ ನಂ 5" ಎಂಬ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪೀಡಿತ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಇಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಸುಲಭ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್‌ಗಳು, ಒರಟಾದ ನಾರುಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಣಬೆಗಳು, ಅವುಗಳ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಹಾರದ ಕೋಷ್ಟಕದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಣಬೆಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಷೇಧವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಚಿಟಿನ್ (ಚಿಟೊಸಾನ್) ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಇದು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಯೋಪಾಲಿಮರ್ (ಅಂದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಪಾಲಿಮರ್). ಚಿಟಿನ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯು ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಚಿಟೊಸಾನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣವೆಂದರೆ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ, ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳು ವಸ್ತುವಿನ ಒರಟು ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬದಲಾಗದೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಚಿಟಿನ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು “ದೋಚಲು” ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಿಟೋಸಾನ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅನಿಲಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಶೇಖರಣೆ, ಬಲವಾದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಜನದಟ್ಟಣೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಣಬೆಗಳು ಸಹ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಣಬೆಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಎರಡನೆಯ ಅಡಚಣೆಯೆಂದರೆ ಸಸ್ಯದ ವಿಶೇಷ ಗ್ರಂಥಿಗಳ (ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು) ರಹಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳು ಪಾಲಿಫಿಯಾ (ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು) ಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಎಕ್ಸೊಕ್ರೈನ್ (ಎಕ್ಸೊಕ್ರೈನ್) ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ಗೆ ರಸವನ್ನು ಹೊರಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಖರ್ಚು ಮಾಡದ ರಸವು ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಣಬೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಬಂಧಿತ (ಸಾಪೇಕ್ಷ) ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ತಿನ್ನಲಾಗದ ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ವಿಷದ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮಾದಕತೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಇದು ರೋಗಿಗೆ ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಣಬೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಇಮ್ಯುನೊಪಾಥೋಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯ

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಈ ಕಡಿತಕಾರರನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗುವ negative ಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಣಬೆಗಳು ಯಾವುವು:

1. ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿರುವ ಚಿಟಿನ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನಾರಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಭಾರ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಟಿನ್ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವು ಕಾಲಿನಲ್ಲಿದೆ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಟೋಪಿಯಲ್ಲಿ.
2. ಚಿಟಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ತುರಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಠಿಣ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.
3. ಅಣಬೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಅಣಬೆಗಳು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಹ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.
5. ಖಾದ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವಿಷಕಾರಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಒಂದು ಖಾದ್ಯ ಅಣಬೆ ಇಡೀ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಖಾದ್ಯ ವಿಷದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ.
6. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಆಹಾರದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅಣಬೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ: ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪು, ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮಸಾಲೆಗಳಿವೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಪಶಮನ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನ ನಿರಂತರ ಉಪಶಮನವು ರೋಗದ ಸುಪ್ತ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅವಧಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಭೋಗಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ. ಬೋರ್ಷ್, ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸೂಪ್, ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಅಣಬೆಯನ್ನು ವಿಷಕಾರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲು, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಟೋಪಿ ಮೇಲೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಚಿಟಿನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುದಿಸಬಹುದು (ಹುರಿಯಬೇಡಿ, ತಯಾರಿಸಬೇಡಿ). ಅಡುಗೆ ಸಮಯ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ. ಕುದಿಯುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಸಾರು ಬರಿದಾಗಬೇಕು. ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಾದ್ಯವೆಂದರೆ ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್.

ಡಯಟ್ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿ

• ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು - 300 ಗ್ರಾಂ.
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ (10%) - 100 ಮಿಲಿ,
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.,
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಬೇ ಎಲೆ, ಹಿಟ್ಟು.

ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬೇ ಎಲೆ. ಉಪ್ಪು ಮಾಡಲು. ಸಾರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಲಾರೆಲ್ ಎಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ. ಸೂಪ್ನ ದಪ್ಪ ಭಾಗವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಂಚ್ ಮಾಡಿ. ಒಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾರು ಸುರಿಯಿರಿ. ಉಪ್ಪು ಮಾಡಲು. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪಂಚ್ ಮಾಡಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉಳಿದ ಸಾರು ಸೇರಿಸಿ. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಣಸು, ತಾಜಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಯೋಚಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅವನತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. Drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೀವು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ನೋವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಂದರ್ಭ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಸ್ಥಳೀಕರಣ - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹರ್ಪಿಸ್ ಜೋಸ್ಟರ್. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಲ ತೊಂದರೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಆಹಾರ ಗುರಿ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅದರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಉದ್ದನೆಯ ಸರಪಳಿಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಪೀಡಿತ ಅಂಗದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು drugs ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಅಂದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ - ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸ್ವತಃ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಅದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಖರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೊದಲ ದಿನಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಹಸಿವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಆಹಾರ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಏನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು? ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ತೀವ್ರ ಹಂತದ ಪೋಷಣೆ

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

• ಗ್ರಂಥಿಯೊಳಗೆ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕಾರಣ ಇದು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ವಯಂ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರೋಗಿಯು ಹೊಕ್ಕುಳ ಬಲಕ್ಕೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ದೇಹ ವಿಷ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಲೇಖನ? ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ. ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ದಾಳಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ಡ್ರಾಪ್ಪರ್.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಗೋಡೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇರಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರದ ಬದಲಾಗದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಮತ್ತು ಕುದಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ (ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಕಪ್) ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೋವು ಹೋದ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊದಲ ದಿನ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾರು 300 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ದಿನ, ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕ್ರಮೇಣ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

• ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮೂಲಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕೊಚ್ಚಿದ. ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದರೆ ಉಗಿ ಕಟ್ಲೆಟ್‌ಗಳು. ಮಾಂಸ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಕರುವಿನ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಮೊಲದ ಮಾಂಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
• ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಮೀನು. ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಉಗಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲದ ಪ್ರಭೇದಗಳು. ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಉಗಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗ್ರೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿರುವುದು ಹುರುಳಿ.
• ಪಾಸ್ಟಾ. ಸ್ವತಃ, ಅವರನ್ನು ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬಾರದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಹುರಿದ, ಅವು ಟೇಬಲ್ ನಂ 5 ಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಮೂಲ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳಿವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 9% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲ.
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೃದು-ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
• ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸಬಹುದು.
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅನೇಕರಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ಗುಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಮೌಸ್ಸ್‌ನಿಂದ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳ ತುಂಡನ್ನು ಇರಿಸಿ. "ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ತರಕಾರಿಗಳು ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕಚ್ಚಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಅದು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಆಗಿರಬಹುದು. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

• ಹಣ್ಣುಗಳು .ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಮೂಲಗಳು, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮೃದುವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೀವು ರುಚಿಯಾದ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

• ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. Season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನನ್ನ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ನಾನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತುಂಡುಗಳು ಸಾಕು.

ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕಾದದ್ದು

ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧದ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಸಾರು, ಜೆಲ್ಲಿಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ, ನೀವು ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಿದ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಹಳ್ಳಿಯ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಹುರಿದ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟರ್ನಿಪ್ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ, ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ, ಅಯ್ಯೋ, ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹುಳಿ (ಕಿತ್ತಳೆ) ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ (ದಿನಾಂಕ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ) ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಬೇಕಿಂಗ್, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು - ಗುಡಿಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮಿತಿಮೀರಿದೆ

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಆಹಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಳಿದಿದೆ, ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನಲ್ಲೂ ಸಹ ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ವರ್ಗೀಯ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ! ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ವೋಡ್ಕಾ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಬಿಯರ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗಾಜು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿರುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ವೈನ್, ಅಂದರೆ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಸಿಪ್.

ಸೀಫುಡ್, ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಸುಶಿಯಂತಹ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳು.

ಉಪಶಮನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕೇ?

ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಲೋಭನೆ ಇದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಬೋನಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು, ಕೆನೆ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ವಿರೋಧಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಗುಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಳಿದ ದಿನವನ್ನು ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರುಗಾಗಿ ಕಳೆಯಿರಿ. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಯವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹುರಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಡಯಟ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ. ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಹಿಂದೆ ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ನೀವು 5 ಪಿ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಷೇಧಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಷೇಧವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೂ ನಿರ್ಬಂಧ ಹೇರಲಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಯಾವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು?

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತರಕಾರಿಗಳು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು

ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ನಾನು ಟೊಮೆಟೊ ಬಳಸಬೇಕೇ? ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಕೆಲವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ರಕ್ತದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಬಹಳ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಲಿಯದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾರೆ.

ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಸುಕಿದ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ, ಆದರೆ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಟೊಮ್ಯಾಟೊವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಹ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸುವರ್ಣ ಸರಾಸರಿ ನಿಯಮವನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

ಟೊಮೆಟೊ ರಸವು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನಂತೆ ದ್ವಿತೀಯಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾವಿನವರೆಗೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ನೋವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಡಯಾಸ್ಟೇಸ್, ಎಲಾಸ್ಟೇಸ್, ಅಮೈಲೇಸ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ 90% ನೀರು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಆಹಾರವಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 7 ಕೆಜಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಇಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನೀವು ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಟನಾಶಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಎಲೆಕೋಸು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಎಲೆಕೋಸನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕುದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗೆ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಎಲೆಕೋಸುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆ ಬಗ್ಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ಕಡಲಕಳೆಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ನಿರ್ವಿವಾದದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಕೋಬಾಲ್ಟ್‌ನಂತಹ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ಸಮುದ್ರ ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಮಾತ್ರ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಕಿಣ್ವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಯುರೋಪಿಯನ್‌ನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಜಪಾನಿನ medicines ಷಧಿಗಳ ಸೂಚನೆಗಳು ಸಹ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, medicine ಷಧವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಕಡಲಕಳೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಇತರ ರೀತಿಯ ಎಲೆಕೋಸುಗಳಿಗಿಂತ ಅಣಬೆಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಲೇವಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಿಣ್ವಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅಣಬೆಗಳಂತೆ ಕಡಲಕಳೆ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಿಗಳು. ಹೂಕೋಸಿನಂತಹ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ಯೂ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನಾರಿನಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಕಚ್ಚಾ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ z ್ರೇಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ? ವೈದ್ಯರ ಉತ್ತರ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿದೆ: ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದ ಕಾರಣ ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಕಾರವಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದವರು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಚಿಟಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೋಪಿಗಳು, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾರುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಟಿನ್ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು, ಕಾಂಡವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ನಂತರ ಅಡುಗೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿವರಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಖಾದ್ಯವು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರೋಗವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಹಣ್ಣು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒರಟಾದ ನಾರು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಪಶಮನ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಸಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಅವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದವು, ಆದರೆ ಒರಟಾದ ನಾರಿನಂಶವು ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ: ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಸಿಹಿ ಹಸಿರು ಸೇಬು, ಆವಕಾಡೊ, ಅನಾನಸ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪಪ್ಪಾಯಿ. ನೀವು ಮಾವಿನಹಣ್ಣು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚೆರ್ರಿ ಪ್ಲಮ್, ಹುಳಿ ಸೇಬು, ಪ್ಲಮ್, ಪೀಚ್, ಪೇರಳೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉಪಶಮನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಬೇಕು.
• ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಬೇಯಿಸಬೇಕು (ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ).
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಷೇಧಿತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ medicines ಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಪ್ರಶ್ನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಅಣಬೆಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು

ಕೆಲವು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಯ್ದ ಬಗೆಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು (ಫೀಲ್ಡ್ ವೊಲೆಸ್, ಹಾರ್ನೆಟ್, ರುಸುಲಾ) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವೈರಸ್ಗಳು (ಲೆಂಟಿನೆಲ್ಲಾ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್, ರೌಘೆನ್ಡ್ ಲೆಪಿಯಟ್, ರೂಫಸ್ ವೈಟ್ ಜೆಂಟಿಯನ್) ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು (ಕೆಲೆ ಓಕ್, ಪ್ಸಾಟಿರೆಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಂಡೊಲ್ಲಾ) ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಭೇದಗಳು (ಹೈಡ್ನೆಲ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಇರ್ಪೆಕ್ಸ್).

ಸುಂದರವಾದ ಚಾಂಟೆರೆಲ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ -3, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚಾಂಟೆರೆಲ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೇಖೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಣಬೆಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಾಲಿನ ಅಣಬೆಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಜನರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಟಿಂಡರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಲಾರ್ಚ್, ರೀಶಿ ಮರದ ಅಣಬೆ.

ಚಾಂಟೆರೆಲ್ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಾಂಟೆರೆಲ್ಲಸ್ನ ಕಷಾಯವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, 1 ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಚಾಂಟೆರೆಲ್ಲೆಸ್ ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಪಡೆದ ಪುಡಿಗೆ 200 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯುವುದು ಕಷಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಕಷಾಯ ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಟೀ ಚಮಚವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 3-4 ತಿಂಗಳು ಸಂಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿಣ್ವದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್, ಫೆಸ್ಟಲ್, ಮೆಜಿಮ್.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಳಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಂತರ ಓದಲು ಲೇಖನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಹಾನಿ ಇರಬಾರದು. ನೋವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಣಬೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅಣಬೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಬೇಗನೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ತಕ್ಷಣ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಅಣಬೆಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ?

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಹಾರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ದಾಳಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅಂತಹ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ರೋಗಿಯು ಅಣಬೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ರೋಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಪಾಯವೇನು?

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬಗೆಯ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟೊಂದು ರೋಸಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, negative ಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳೂ ಇರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

"ಅಪಾಯಕಾರಿ" ಸಂಯೋಜನೆ

ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ವಸ್ತುವು ಒರಟಾದ ನಾರಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ, ಅದು ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಚಿಟಿನ್ ವಾಯು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಟಿನ್ ಕೇವಲ ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಭಾಗವಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಮತ್ತೊಂದು ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅದು ರೋಗವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ - ಇಲ್ಲ.

ಶಿಲೀಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಟೆರ್ಪೆನ್‌ಗಳು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುತ್ತವೆ. ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬದಲು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳ ಸ್ವಾಗತ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಷದ ಅಪಾಯ

ವಿಷದ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಿಷಕಾರಿ ಅಣಬೆಗಳು ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಮಾಸ್ಕ್ವೆರೇಡ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣತಿ ಇಲ್ಲದ ಜನರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅಪಾಯದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಂಶಗಳು ಕೂಡ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು, ಇದು ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಣಬೆ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳು

ಅವರ ಅಣಬೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇರಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ಭಕ್ಷ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಟೋಪಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಚಿಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ, ನೀವು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೆಲವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು? ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ, ಅಣಬೆ ಸಾರುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಷಾಯ ಎರಡನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಇದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿ ಅಣಬೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಳಕೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿವಿಧ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿದ ಹಲವರು, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಅಣಬೆಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಅಣಬೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರ ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಿಷವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪ್ರಭೇದಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಣಬೆಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• ಸ್ಥಾಪಿತ ಉಪಶಮನದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆಯೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ,
• ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ,
• ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು: ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಆನಂದಕ್ಕಿಂತ ಆರೋಗ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ,
• ಒಂದು meal ಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಅಣಬೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಾರದು - ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ,
• ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಖಾದ್ಯವೆಂದರೆ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ. ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಅಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ತೀರ್ಮಾನಿಸುವುದು, ತೀರ್ಮಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನವು - ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರದ ಅಣಬೆಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಇನ್ನೂ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದರ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸದ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿವೆ.

• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಠದ ಶುಲ್ಕದ ಬಳಕೆ

ರೋಗವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ! 10,000 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ ...

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಹತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವೂ ಇದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿಬದನೆ ಬಳಕೆ

ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಿಗಳ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಬಿಳಿಬದನೆ ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮಾಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?

ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಅನನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೇಸಿಗೆ ತರಕಾರಿ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ರೋಗಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಟೊಮೆಟೊ ರಸದಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪವು ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಾಗ ರುಚಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಕೊನೆಯದು. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಆಗಮನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲದಿರಬೇಕು.

ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಅನೇಕರು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅಣಬೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ; ಇದು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಬೇಗನೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಣಬೆಗಳು ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತರುವಾಯ ನೋವಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಶ್ರೂಮ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಪಟ್ಟಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಗುಣಗಳೂ ಸಹ ಇವೆ, ಅವುಗಳು ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಅಪಾಯ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚಿಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಸ್ಯ ಸ್ವಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಒರಟಾದ ನಾರಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕರುಳಿನಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಚಿಟಿನ್ ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅತಿಯಾದ ಉಬ್ಬುವುದು
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ,
• ಪೆರಿಟೋನಿಯಂನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಿಟಿನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಚಿಟಿನ್ ಇದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಸ್ತುವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಣಬೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಟಿನ್ ಇರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪುಡಿಯಾಗಿ ರುಬ್ಬುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಟೆರ್ಪೆನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಸುವಾಸನೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಾಸನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂಶಗಳು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ:

• ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• ರಹಸ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ಅಂಗವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.

ಅನೇಕ ಮಶ್ರೂಮ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಗಳು, ವಿನೆಗರ್, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಖಾದ್ಯ ಅಣಬೆಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಿಷಯಗಳ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ, ಒಂದು ಅಪವಾದವಾಗಿ, ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಪರಿಣಾಮ

ವೈದ್ಯರ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅಣಬೆಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಎಲ್ಲರಂತೆ ಭಾರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
ಇದು ಅಜೀರ್ಣ ಜೀವಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಟಿನ್ ಬಗ್ಗೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಭೇದಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಬೆಳೆದಾಗ, ಚಿಟಿನ್ ಉಬ್ಬುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಪೆರಿಟೋನಿಯಂನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಸ್ತುವಿನ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು; ಟೋಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ.

ಅಣಬೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ರೋಗವು ಅಣಬೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಒಂದು ಅಪವಾದವಾಗಿ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಉಪಶಮನ ಇದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಡುಗೆ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯ.
ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವು ಗಾಳಿ, ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಂತರ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ರೋಗಿಗಳು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು, ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೋಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಚಿಟಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಶ್ರೂಮ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 1.5 ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಾಖ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದೊಂದಿಗೆ.

ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಹುರಿದ ಮಾಂಸವು ಸರಳವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ!

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ (ಸುಮಾರು 40% ಪ್ರಕರಣಗಳು), ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಹೇರಳವಾದ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂಗರಚನಾ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಯಕೃತ್ತಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವು ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಕಬ್ಬಿಣವು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ನಿಷೇಧಿತ ಪಟ್ಟಿ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ (ಹೆಬ್ಬಾತು, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ, ಬಾತುಕೋಳಿ), ಸಾಸೇಜ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಯಾವುದೇ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ. ಬಲವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾದ ಕಾಫಿ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೋಕೋ, ತಣ್ಣನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ತಣ್ಣೀರು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5-6 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಸಿದ ದಿನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕುಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು? ವೀಡಿಯೊ ತುಣುಕನ್ನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ:

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ನ ಆಹಾರವು ಕೇವಲ ಅಮೂರ್ತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳಲ್ಲ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಯಾವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ations ಷಧಿಗಳು ಹಣವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ವಿವರಣೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶ ಎರಡೂ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ (ಈ ಅಂಗಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕರುಳಿಗೆ "ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ").

ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ (ಇದು ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಿರಬಹುದು), ನೀವು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬೇಕು, ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ - ಕ್ಷೀಣತೆ ಅಲ್ಲ.

ತೀವ್ರವಾದ ಆಹಾರ

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಬಣದಿಂದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು:

1. ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೊರ್ಜೋಮಿ ಅಥವಾ ಕ್ವಾಸಯಾ ಪಾಲಿಯಾನಾದ ದಿನಕ್ಕೆ 100-200 ಮಿಲಿ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಈ ಹಿಂದೆ ಎಲ್ಲಾ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ,
2. 3 ದಿನಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಹೋದರೆ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾ, ಹುರಿಯದೆ ತುರಿದ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ (1: 1), ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಚಿಕನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ಉಗಿ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ,
3. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು (ಎಲೆಕೋಸು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ),
4. ಮೇಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಸೌಫ್ಲೆ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದಿಂದ ಉಗಿ ಕಟ್ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಡಿ, ರವೆ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
5. 1-2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಟೇಬಲ್ 5 ಪಿ ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೀರ್ಘ - ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಸಮಯದ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರ

ಇದನ್ನು "ಟೇಬಲ್ 5 ಪಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ಸ್ಪಾರಿಂಗ್" ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ) ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ:

• ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 2,600 - 2,800 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್,
• ದಿನಕ್ಕೆ 120 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನುಗಳಲ್ಲಿ 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ),
• ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು - ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 15 ಗ್ರಾಂ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು - ದಿನಕ್ಕೆ 65 ಗ್ರಾಂ,
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು - 400 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ,
• ಸಕ್ಕರೆ - ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 1 ಚಮಚ,
• ಸುಕ್ರೋಸ್ ಬದಲಿಗೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 20-30 ಗ್ರಾಂ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್,
• ಉಪ್ಪು - 10 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ
• ದ್ರವಗಳು - 2.5 ಲೀಟರ್, ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ,
• ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ (ನಿನ್ನೆ) - ದಿನಕ್ಕೆ 250 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

5 ಪು ಟೇಬಲ್ ತತ್ವಗಳು

ರೋಗಪೀಡಿತ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

1. ಆಹಾರ - ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ,
2. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ತಾಪಮಾನವು ಸುಮಾರು 40 ಡಿಗ್ರಿ,
3. ದಿನಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಒಟ್ಟು ತೂಕವು 3 ಕೆ.ಜಿ ಮೀರಬಾರದು,
4. ಆಹಾರದ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ,
5. ಹುರಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು,
6. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು,
7. ಸೂಪ್ಗಳು - ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ 3 ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಮೇಲೆ,
8. ಚಿಕೋರಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ,
9. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಕೇವಲ ಪ್ರೋಟೀನ್) ಆಮ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲು.

ಸಲಹೆ! ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು.ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಕಪ್ ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.