ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ) ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿವಿಡಿ) ಮತ್ತು ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಧುಮೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 65% ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಸಾಯುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ರೋಗಿಯು ಈ ರೋಗವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗಿಂತ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ 2-4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ವಯಸ್ಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಸಂಭವದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗಿಂತ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 3 ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 2 ರಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೂ ಇವೆ. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತವು ಮಾನವ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಮೂಲಕ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ.

ಬೊಜ್ಜು: ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ದೇಹದ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕೇಂದ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಹಡಗಿನೊಳಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸಹಜ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಉಳಿಯಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಥವಾ ಎಚ್ಡಿಎಲ್, ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹರಿಯುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವು “ಸಂಬಂಧಿತ” ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ: ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ಕೆಟ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವು 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೂ ಇವೆ:

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ: ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೃದಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 55 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಜನರಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ: ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಇದ್ದರೆ, ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ 55 ವರ್ಷ (ಪುರುಷರು) ಅಥವಾ 65 ವರ್ಷ (ಮಹಿಳೆಯರು) ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಲಿಂಗ: ಲಿಂಗ ಕೂಡ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಈಗ ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಲವಾರು drugs ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಿವೆ.

ಸಿಎಚ್‌ಡಿ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?

ಐಎಚ್‌ಡಿ (ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ) ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೇ ಕಾರಣ. ಈ ನಾಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. CHD ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಪೂರೈಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ (ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ) ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು (ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು) ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ರೋಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಬಲ್ಲವು, ಆದರೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಚರ್ಮವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಕಾರ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳಹರಿವು “ಮಾತ್ರ” ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಹಡಗಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಲುಮೆನ್ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಹಡಗು ಭಾಗಶಃ ಮಾತ್ರ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಇದು ಆವರ್ತಕ ಎದೆ ನೋವಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ನಡುವೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದಾಗ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ), ಬಿಸಿಯಿಂದ ಶೀತಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹಠಾತ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಕಾರಣಗಳು:

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.
ಆಹಾರದ ತಪ್ಪುಗಳು (ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯ ಅತಿಯಾದ ನಿರ್ಬಂಧ).
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ.

ವಾಕರಿಕೆ, ಹಸಿವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆವರುವುದು.
ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ನಡವಳಿಕೆಯು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ).
ವಾಸನೆರಹಿತ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟ, ನಡುಕ, ಸೆಳೆತ, ಕೋಮಾ.
ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ - ಗ್ಲೂಕೋಸ್> 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ).

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಎಂದರೇನು?

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಥಾಪಿತ ಕಾರ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತವು ಅದರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹಠಾತ್ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅವನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ವರ್ಗೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರ, ಎರಡು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ: ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್. ಮೊದಲನೆಯದು ಅಪಧಮನಿಯ ture ಿದ್ರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು - ಅದರ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವಿದೆ - ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತಿನ್ನುವುದು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಾರದು.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ರೋಗವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಿಸಲಾರರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬಹಳ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶೋಚನೀಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವಾಗ, ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ದುಃಖದಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದರ ಮುಂದಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ದೇಹದ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನೋಟ,
ಹಠಾತ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ,
ಕಳಪೆ ಆಲೋಚನೆ, ಮಾತನಾಡುವ ಅಥವಾ ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು,
ಅಸಹನೀಯ ತಲೆನೋವು
ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿ,
ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ,
ಸಮತೋಲನದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮನ್ವಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅವು ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ,
ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ಬೆಂಕಿಯಂತೆ ಈ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತದೆ!

ನೀವು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ...

ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತವಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಹಡಗುಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು,
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ,
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ “ಹಾನಿಕಾರಕ” ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರು,
ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ,
ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಕಾಯಿಲೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರವು ಬಹಳ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಮೆನು # 10

ಸೋವಿಯತ್ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಸಹ, ವಿಶೇಷ ಮೆನುವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು "ಡಯಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 10" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಹಾರವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಭಾಗಶಃ ಹೊರಗಿಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು, ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ:

ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು. ದೇಹವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬೇಕು. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನದ ನಾಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕಲ್ಮಶಗಳಿಲ್ಲದ ಸ್ಫಟಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟ ನೀರು, ಹಣ್ಣಿನ ಮಕರಂದಗಳು, ಈ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು - ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಕೆಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಿಂದ ನೀವು ದೂರವಿರಬೇಕು,
ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಶೋಚನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ,
ಉಪ್ಪಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ. ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಗೆ ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ,
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸೇವನೆ. ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಅವರಿಗೆ ಜೀವಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ,
ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಉಗ್ರಾಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಎರಡೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು,
ಕೆಫೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ. ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ,
ಒಮೆಗಾ -3 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಆಮ್ಲವು ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತನಿಖೆಯ ಪೋಷಣೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಪೋಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಹಡಗಿನ ತಡೆ ಮತ್ತು ಅದರ ture ಿದ್ರ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಎರಡೂ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು - ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಡಗುಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹಡಗುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಸಿಡಿಯುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಧೂಮಪಾನ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಕೊರತೆಯು ಅವರ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆ. ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ int ಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಮತ್ತೊಂದು ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರವು ಅಸಿಟೋನ್ ಅಸಹನೀಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿವೆ:

ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು,
ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ದುರ್ಬಲತೆ,
ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳ ರೆಟಿನಾದ ನಾಳಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ಷೀಣತೆ,
ಪಾದಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ನಷ್ಟ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಹಂತದ ತೀವ್ರತೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು. ಇದು ಅದರ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ:

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುನ್ನರಿವಿನಂತೆ, ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ತುರ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮರಳುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ. ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊರಗಿಡುವುದು, ಇದು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮೊದಲ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಧಮನಿಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

1. ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶ.
2. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕಾರ್ಯದ ಕ್ಷೀಣತೆ.
3. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.
4. ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ.
5. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
6. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್.
7. ಮಾತಿನ ದೋಷಗಳು.
8. ಬೇರೊಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
9. ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.
10. ವಿಸ್ಮೃತಿ.
11. ಕಿವುಡುತನ.
12. ವಾಕರಿಕೆ.
13. ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ
14. ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ: ಮುನ್ನರಿವು

ಎರಡೂ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮುನ್ನರಿವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.
ಚೇತರಿಕೆಯ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು:

1. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ.
2. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ.
3. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಪ್ರಕಾರ (ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಅಥವಾ ಹೆಮರಾಜಿಕ್).
4. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.
5. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಸ್ಥಿರತೆ (ಜಿಗಿತಗಳು, ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ).
6. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ (ಮಾತಿನ ತೊಂದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಇತ್ಯಾದಿ)

ಪ್ರಮಾಣಿತ drug ಷಧಿ ಗುಂಪುಗಳು:

1. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು.
2. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಪ್ರಕಾರದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ನಿಯಂತ್ರಕಗಳು.
3. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ (ಇನ್‌ಕ್ರೆಟಿನ್‌ಗಳು) ನಾಶವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಡಿಪೆಪ್ಟಿಡಿಲ್ ಪೆಪ್ಟಿಡೇಸ್ -4 ಎಂಬ ಕಿಣ್ವದ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು.
4. ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ - ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು. ಡಪಾಗ್ಲಿಫ್ಲೋಸಿನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನಾಗ್ಲಿಫ್ಲೋಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಈ ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಅನ್ನು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಪಿಯೋಗ್ಲಿಟಾಜೋನ್ - ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
7. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ಗ್ಲುಕೋಸಿಡೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಸೇರಿವೆ.
8. ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾ - ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸ್ವಂತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಿಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರ: ಮೆನು

ದೈನಂದಿನ ಮಾನವ ಆಹಾರವು ಪಿಪಿಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ (ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ):
1. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ.
2. ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಠಿಣ ಅಧ್ಯಯನ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ.
3. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು.
4. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು. ನೀವು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳತ್ತಲೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
5. ಸೇವಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಇರಿಸಿ - ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವಾಗ, ಒಂದು .ಟಕ್ಕೆ ಭಾಗದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
6. ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು (ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು) - ಹುರುಳಿ, ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಓಟ್ಸ್, ಗೋಧಿ, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಬಲ್ಗರ್,
• ತರಕಾರಿಗಳು - ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹೂಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ,
White ಬಿಳಿ (ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ) ಮತ್ತು ಕೆಂಪು (ಗೋಮಾಂಸ) ಪ್ರಭೇದಗಳ ಮಾಂಸ,
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು.
2. ಉಪ್ಪು.
3. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
4. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ.
5. ಮಸಾಲೆಗಳು.
6. ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ
7. ಮಂಕಾ.
8. ಸೋರ್ರೆಲ್.
9. ಅಣಬೆಗಳು.
10. ಪಾಲಕ.
11. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು.
12. ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ - ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್. ಆದರೆ ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಾಗ, ನಾನು ಇತರ "ನೋಯುತ್ತಿರುವ" ಪರಿಚಯವನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು, ಅದು ಸುಲಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ನಿಮಗೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಂತರ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್: ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಅಪಾಯ 2.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಕೋರ್ಸ್ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಲೆಸಿಯಾನ್‌ನ ಗಮನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಾಳೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಎಡಿಮಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆ, ನಾಳೀಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಣುಗಳು ಅಂಗಾಂಶ ದ್ರವವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಆಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಡಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುವಂತಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೊಸ ನಾಳೀಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗೆ ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತದ ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ರೂಪಾಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅತಿಯಾದ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು:

ಹಠಾತ್ ತಲೆನೋವಿನ ನೋಟ.
ಮುಖದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣು ಬಿದ್ದಿತು.
ತೋಳು ಮತ್ತು ಕಾಲು ನಿರಾಕರಿಸು.
ದೃಷ್ಟಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿತು.
ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಯಿತು, ನಡಿಗೆ ಬದಲಾಯಿತು.
ಮಾತು ಮಂದವಾಯಿತು.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಾಳೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಆಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ಆಹಾರದ ನೇಮಕವು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ದೇಶನವೆಂದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರೆ ದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನುಂಗುವುದು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ತನಿಖೆಯ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆನುದಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿದ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿಗಳು, ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ಯೂರಿಗಳು, ಸಿದ್ಧ-ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನುಂಗಿದ ನಂತರ, ಆದರೆ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕುದಿಸಬೇಕು, ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಮಿದುಳುಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶ.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ - ಕುರಿಮರಿ, ಹಂದಿಮಾಂಸ.
ಬಾತುಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಹೆಬ್ಬಾತು.
ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮಾಂಸ.
ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮೀನು, ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನು.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಚೀಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ.

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು, ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೊರತೆಗೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿನ್ ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆ ಅಥವಾ ಮೀನು ಸಾರುಗಳು, ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಲಿಪೊಟ್ರೊಪಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು (ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬೀಜಗಳು) ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಆಹಾರವು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು.

ಆಹಾರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಭಾಗಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಾರದು. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಲು ಅವನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 8-10 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿದರೆ, ಅದು 3-5 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಮೂಲ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಷಯವು ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯ, ತೂಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಅಡಚಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

ಅಧಿಕ ತೂಕದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಆಹಾರ. 2200 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಅನುಪಾತ -90: 60: 300.
ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 2700, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು 70 ಗ್ರಾಂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ 350 ಗ್ರಾಂ.

ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯೂಯಿಂಗ್, ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒರಟಾದ ನಾರಿನ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಉಂಟಾಗದಂತೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕುದಿಸಬೇಕು.

ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೋರ್ಷ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸೂಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಮೆನು ದ್ವಿತೀಯ ಕೋಳಿ ಸಾರು ಮೇಲೆ ಸೂಪ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬೂದು, ರೈ, ಓಟ್ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಹೊಟ್ಟು, ಧಾನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಅಡಿಗೆ, ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ, ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

ಮೀನು: ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್, ಕೇಸರಿ ಕಾಡ್, ಪೈಕ್, ರಿವರ್ ಪರ್ಚ್, ಕಾಡ್. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು? ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಉಗಿ ಕಟ್ಲೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವು ಅಯೋಡಿನ್ ಮೂಲವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್, ಸೀಗಡಿ, ಸ್ಕಲ್ಲಪ್, ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಸೀ ಕೇಲ್ ನಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು: ಮೃದು-ಬೇಯಿಸಿದ ವಾರಕ್ಕೆ 3 ತುಣುಕುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು, ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿರಬಹುದು.
ಮಾಂಸವನ್ನು ಮೀನುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು, ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಲವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ಏಕದಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ನಿಂದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ.

ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಹೂಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬಿಳಿಬದನೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸೀರಮ್ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು, ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 5 ಅಥವಾ 9% ಕೊಬ್ಬು ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ. ಸೌಮ್ಯ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪಾನೀಯಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಾರು, ಚಿಕೋರಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಸವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು:

ಸಕ್ಕರೆ, ಜಾಮ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು.
ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ, ಮಾರ್ಗರೀನ್.
ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೋಕೋ.
ರವೆ, ಅಕ್ಕಿ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ.
ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧದ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
ಟರ್ನಿಪ್, ಮೂಲಂಗಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಅಣಬೆಗಳು, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಪಾಲಕ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ತಿಂಡಿಗಳು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಚಿಪ್ಸ್, ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಡ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಸಿದ ಮೂಲಗಳು: diabetik.guru

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಮುಂದಾಗುವ ರೋಗಿಗಳು, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 2.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ - ಇದು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು?

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದರ ಕೆಲಸವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯರು ಎರಡು ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ - ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತಸ್ರಾವ - ಅಪಧಮನಿಯ ture ಿದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ.

ರೋಗದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕವು ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಮಾನವ ದೇಹವು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಖಂಡ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅಡಚಣೆ ವಲಯವನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು.

ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತೊಡಕು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ಮುನ್ನರಿವು ತುಂಬಾ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸ್ವತಃ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:

ಹಠಾತ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.
ಮುಖ, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ) ಸಂವೇದನೆ.
ಭಾಷಣವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟ.
ಆಲೋಚನೆ ತೊಂದರೆ.
ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಸಂಭವಿಸುವುದು.
ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆ.
ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯದ ಕೊರತೆ.
ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ.
ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ನುಂಗಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆ.
ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನಷ್ಟ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವು 2.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯು ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಾಳೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ಮರು-ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಂತರದ ಆಹಾರವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿ ಸಹ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ, ಅರೆ-ದ್ರವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನುಂಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ರೋಗವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಫೀಡಿಂಗ್ ತನಿಖೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೆನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಹಿಸುಕಿದ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್
ಬೇಬಿ ಫುಡ್ ಪ್ಯೂರಿ,
ಹಾಲು ಗಂಜಿ
ಸಿದ್ಧ-ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಿಶ್ರಣಗಳು,
ಡೈರಿ ಪಾನೀಯಗಳು.

ರೋಗಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದಾಗ, ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಇಲ್ಲದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕುದಿಸಲು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉಗಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ:

offal (ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಹೃದಯ, ಮೆದುಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶ),
ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ (ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ),
ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾವಿಯರ್,
ಬಾತುಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬಾತು ಮಾಂಸ
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ,
ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು
ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ
ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಚೀಸ್, ಕೆನೆ).

ಆಹಾರವು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಅಣಬೆ ಸಾರುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಹಾರವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು (ಬೀಜಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್) ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಟ್ರೊಪಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಅನೇಕ ಲವಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು.

ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, 8-10 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ನಂತರ - 3-5 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಂತರ ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರ ಮೆನು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ 2.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಘಟನೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ರೂಪಗಳು, ಅದರ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಹ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅನೇಕ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿಪತ್ತು. ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವನು ಇದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವನ್ನು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಅಡಚಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಪೀಡಿತ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿರಬಹುದು:

ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗಲು ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಅಪಧಮನಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 80% ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರಕ್ತಕೊರತೆಯಾಗಿದೆ.
ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ - ಹಡಗಿನ ಹಾನಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಘಾತಕಾರಿಯಲ್ಲದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವು ಇಂಟ್ರಾಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅರಾಕ್ನಾಯಿಡ್ ಮತ್ತು ಮೃದು ಪೊರೆಯ (ಸಬಾರ್ಚನಾಯ್ಡ್) ನಡುವಿನ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ, ಎಡಿಮಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಶೇಕಡಾವಾರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಗೆ ಇವು ಕೇವಲ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಬೊಜ್ಜು, drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೇವನೆ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ತೊಂದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮಾಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಸಂಚಿಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 1 ಆಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರದ ಆಹಾರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಲ್ಲುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಯಾವುದೇ ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರದ ಮೆನುವಿನ ಮೊದಲ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಆಲಿವ್, ರಾಪ್ಸೀಡ್ ಅಥವಾ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಲಾಡ್ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದು ಮುಖ್ಯ!

ಮುಂದಿನ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಆಹಾರವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 120 ಗ್ರಾಂ ನೇರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಗಮನಿಸಿ: ಮಾಂಸವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಈ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ತುಣುಕುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಮೆನುವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರದ ಆಹಾರವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು.

ಬ್ರೆಡ್, ರೋಲ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ನ್ ಬ್ರೆಡ್, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ಖರೀದಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಸಿವಿನ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ, ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದ್ರವ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಾಳಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಅಥವಾ ಹೆಮರಾಜಿಕ್) ನಂತರದ ಆಹಾರವು ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.

ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ತಾಜಾ (ಉಪ್ಪು ಅಲ್ಲ) ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಸೇರ್ಪಡೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಬೆಳಕು-ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದಾಗ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಆಹಾರವು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಮೆನುವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ವರ್ಷವಿಡೀ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಫೈಬರ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಎರಡನೇ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು 25% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಶತಾವರಿ, ಪಾಲಕ, ಸೋಯಾ, ಎಲೆಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಬದನೆ, ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ತರಕಾರಿ? ಅಯ್ಯೋ, ಅನೇಕರಿಂದ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಆಹಾರವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಾರದು.

ಆದರೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಆರಿಸಿ. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಬಳಸಿದರೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಆಹಾರವು ಸಮುದ್ರ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ನದಿ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮೀನುಗಳನ್ನು ದುಬಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ರಂಜಕದ ಮೂಲವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾಂಸ ಪ್ರಿಯರು ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ, ಕರುವಿನಕಾಯಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಬಾತುಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿಮಾಂಸವನ್ನು ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ ಮಾತ್ರ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಮಿದುಳುಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಇತರ ಯಕೃತ್ತು) ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಏನು ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಸ್ವಚ್ ,, ಸರಳ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲ. ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಉಜ್ವಾರ್ (ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್) ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಾರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಕೆವಾಸ್, ಮೇಲಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ, ತಾಜಾ ರಸ.

ಚಹಾ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಿಹಿ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬೊಜ್ಜು ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ, ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಅರ್ಹ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮೆನುವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ರೋಗಿಗೆ ಹುರಿದ ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಬೇಡಿ. ಅವನಿಗೆ ಉಗಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಡುಗೆಮನೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ. ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸಾರು ಬೇಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ರೋಗಿಯು ನುಂಗುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.

ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ರುಚಿ, ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರವು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

ಮುಂಚಿನ ಉಪಹಾರ: ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ರಸ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ, ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಓಟ್ ಮೀಲ್.
ತಡವಾದ ಉಪಹಾರ: ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್.
Unch ಟ: ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಮೀನುಗಳ ತುಂಡು, ಸ್ವಲ್ಪ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ, ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್.
ಲಘು: ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ (ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಅಥವಾ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು).
ಭೋಜನ: ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಲ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ತುಂಡು, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಒಂದು ಭಾಗ, ಒಂದು ಲೋಟ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್.

ನಿಗದಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಾಧಿಸಲು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವುದು. ನಂತರ ನೀವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಿತ್ರರಾಗುತ್ತೀರಿ.