ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಹಾರ (ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮೆನು)

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು? ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ನಡುವಿನ ಗಡಿರೇಖೆಯಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಈ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಹಠಾತ್ ಸ್ಥಿತಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದರೂ, ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತರಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸಹಿಷ್ಣು (ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ) ಆಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟ ಏರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಧುಮೇಹ ಆಂಜಿಯೋಪತಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

1. ನರ ತುದಿಗಳು
2. ರಕ್ತನಾಳಗಳು
3. ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಂಗಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಪ್ರಮುಖ! ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್, ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಜಡ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವವರು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ರೋಗದ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಎರಡನೇ ವರ್ಗದ ಜನರು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೋಲುವ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು:

1. ಅಧಿಕ ತೂಕ.
2. ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.
3. ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗ - 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
4. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು.
5. ಮಹಿಳೆಗೆ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು.
6. ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಮುರಿದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅದರ ಮಾರ್ಗವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.

ದಪ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು, ದೇಹವು ದ್ರವದ ದೊಡ್ಡ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 5.6 - 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗೆ ಇಳಿದರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ವತಃ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ, ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಯ ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಾಖ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಸೆಳೆತ.

ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಜ್ವರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಹಾನಿ ಕೂಡ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸಣ್ಣದೊಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಇದು ರೋಗದ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಮುನ್ನರಿವು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು 6.1 mmol / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 110 mg / dl ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ - ನಾವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು:

• ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು,

ರೋಗಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಾಧನ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮೇಲಿನ ಕ್ರಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಶೇಷ medicines ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್.

ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ

ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸೇವೆಯ ಕಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಫೈಬರ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು: ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ, ಅವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
• ದೇಹವು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

1. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
2. ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
3. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ವಿವರಣೆ

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮಾನವನ ದೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ) ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಕ್ಕರೆಯ ಅತಿಯಾದ ದರದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಷ್ಟು ಅದು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ರೋಗವು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು:

1. “ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಧುಮೇಹ” ಅಥವಾ 4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಜೀವನದ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
2. ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರು.
3. 45 ವರ್ಷದಿಂದ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ.
4. ಬಿಎಂಐ (ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್) 25 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ, ಇದು 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
5. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, 140 ರಿಂದ 90 ಎಂಎಂಹೆಚ್‌ಜಿ ವರೆಗೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.
6. ಆನುವಂಶಿಕತೆ. ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ರೋಗವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
7. ಕೆಲವು ಜನಾಂಗಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲ್ಯಾಟಿನೋಗಳು ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು, ಏಷ್ಯನ್ನರು, ಯುರೋಪಿಯನ್ನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೂ ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಅಂದಾಜು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

1. ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
2. ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ತುರಿಕೆ, ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
3. ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಶೌಚಾಲಯದ ಪ್ರಚೋದನೆ. ದಪ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕುಡಿಯುವ ನಿರಂತರ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 5.6-6 mmol / L ತಲುಪಿದ ತಕ್ಷಣ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಬಳಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೋಶಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತವೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹದಿಂದ ರಕ್ತದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಸೆಳೆತ, ಜ್ವರ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜ್ವರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಮೈಗ್ರೇನ್, ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಭಾರ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
7. Meal ಟ ಮಾಡಿದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮಧುಮೇಹದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೊರೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ನಿಮಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು 2 ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು ರೋಗಿಯು 75 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7.8 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಮಟ್ಟವನ್ನು 7.8-11 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುತ್ತದೆ. ರೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಎರಡನೆಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುವುದು. ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಟ್ಟವು 5.5-6.1% ರಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಮಧುಮೇಹವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳು:

• 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು
• ಅಧಿಕ ತೂಕ
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ
• ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ,
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ,
• ಪೆಸಿಫಿಕ್ ದ್ವೀಪಗಳ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು, ಭಾರತೀಯರು ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ರಕ್ತಸಂಬಂಧ.

ಮೇಲಿನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವವರಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇತರ ದೂರುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರೋಗವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ation ಷಧಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಅನೇಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ:

• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ,
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು,
• ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಸೆಳೆತ, ಜ್ವರ,
• ತಲೆ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ನೇರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ II ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಮುಂಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು 5.5 ರಿಂದ 6.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.

ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ - ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್? ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿವೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಭಯವನ್ನು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದೆ. ಮೊದಲು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಬೇಕು, ನೀವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ # 9)
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು,
• ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಪಡೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಖ್ಯೆ 8 ರ ಆಹಾರ

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಜನರ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ. ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋಷ್ಟಕವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರವು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಡಯಟ್ ಅನುಮೋದಿತ ಆಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 8

ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ರೈ ಅಥವಾ ಫುಲ್ಮೀಲ್ ಬ್ರೆಡ್,
• ಕೆಲವು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಆಹಾರ ಪ್ರಭೇದಗಳು,
• ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೂಪ್,
• ಹುರುಳಿ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ,
• ತರಕಾರಿಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು,
• ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಖ್ಯೆ 8 ಗಾಗಿ ಉದಾಹರಣೆ ಮೆನು

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

1. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಮೊಟ್ಟೆ, ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್.
2. Unch ಟ - ಬೇಯಿಸಿದ (ಕೋಳಿ, ಮೊಲ, ಗೋಮಾಂಸ), ಹುರುಳಿ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು.
3. ಲಘು - ತರಕಾರಿ ಸಾರು, ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಹುರಿದ ಮಾಂಸ, ಹಣ್ಣು, ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಸೂಪ್.
4. ಭೋಜನ - ಬೇಯಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ತರಕಾರಿ ಪುಡಿಂಗ್, ಬ್ರೆಡ್.
5. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು - ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕೆಫೀರ್.

3 ಟವನ್ನು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊನೆಯ (ಪು. 5) - ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.

ಅಗತ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ meal ಟ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಂಗೀಕಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 8 ಗಂಟೆಗಳಿರಬೇಕು.

ದಿನನಿತ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೌಖಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ರೋಗಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತದ ಎರಡನೇ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದಿನನಿತ್ಯದ ಉಪವಾಸ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು 6.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಿದರೆ, ಇದು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಮೌಖಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಟ್ಟವು 7.8 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸಮನಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 11.1 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಯಟ್ ಟೇಬಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 9

ಪೆವ್ಜ್ನರ್ ಅವರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆನು ಸಂಖ್ಯೆ 8 ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, 9 ನೇ ಆಹಾರ ಕೋಷ್ಟಕವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ II ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೆನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅನುಮೋದಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ಖನಿಜ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರ ದ್ರವಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. Als ಟ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿಲ್ಲ: ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಸಿ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನುವುದು.

ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಕ್ಕರೆ ರೂ from ಿಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಘಟಕಗಳು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಜಿಗಿತವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅಂದರೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಮನ! ಕೆಲವು ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ, ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹದ ಶೂನ್ಯ ಹಂತ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ದೃ or ೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಿಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಬಾರಿಯಾದರೂ ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೂ ನೀವು ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು, 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರನ್ನು 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 1 ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು - ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ.

ಗಮನ! ತೃಪ್ತಿಯಾಗದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ತಜ್ಞರೊಬ್ಬರ ತುರ್ತು ಭೇಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿಗದಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳು 140/90 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ 2 ನೇ ಹಂತದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ,
• ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತಸಂಬಂಧದ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳು,
• ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವಿಕೆ,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನನ ತೂಕ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ,
• ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ,
• ಕೆಲವು medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು,
• ದಿನಕ್ಕೆ 600 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಸೇವನೆ,
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ

ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ “ದದ್ದುಗಳು” ಇರುವ ನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಡಗಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲುಮೆನ್ ಕ್ರಮೇಣ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದರ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ದೃ or ೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಗಮನ! ರೋಗಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕೊನೆಯ .ಟದ ನಂತರ 10 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.ರೋಗಿಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಮತ್ತೊಂದು 2 ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆಡಳಿತದ ನಂತರ 1 ಗಂಟೆ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು:

1. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಒಂದು ದಿನ ಮೊದಲು ರೋಗಿಯು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚನೆಯು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಮನೋ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.
3. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.
4. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ದಿನದಂದು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊವು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬೆಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು

ಚಲಿಸದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ ತೀರ್ಪು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸೂಕ್ತ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಸ್ಪಂದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳು,
• ಬೊಜ್ಜು ಜನರು
• 45-50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಿಗಳು,
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು,
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ರೋಗಿಗಳು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದ ಲಯವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ,
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ,
• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಗಮನ! ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ, ಅಥವಾ ನಂತರದ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುಳಿಯುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ 6-7% ನಷ್ಟು ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು 50% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸೂಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪಡೆದ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು
• ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ drugs ಷಧಗಳು.

ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸೂಚಕಗಳು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ medicines ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ರೋಗಿಯ ಮೆನು

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಆಹಾರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿವಿಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸೇರಿವೆ.
2. ಎಲ್ಲಾ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
3. ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
4. ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
5. ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಅನುಸರಣೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
6. ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು 1500 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.
7. ಭಾಗಶಃ ಆಹಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು 5-6 ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು.

ರೋಗಿಯ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮುದ್ರ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ,
• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು
• ಮಸಾಲೆಗಳ ಆದ್ಯತೆಯ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ,
• ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ (ಬಾತುಕೋಳಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ),
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ.

ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ರೋಗಿಗಳು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೂ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು - ಮೂಲಭೂತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೀಘ್ರ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು - ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರೀಡೆಯು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ಜಾಗಿಂಗ್
• ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್
• ನೃತ್ಯ
• ಟೆನಿಸ್
• ಈಜು
• ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್
• ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶಿಫಾರಸು! ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ ಕಳೆಯುವ ಸಂಜೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲಾಭದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮನೆಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಸೂಪರ್‌ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ - ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ರೋಗಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ದೇಹವು ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪಾಠ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ರೋಗದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಾಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತಜ್ಞರು drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ.

ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಾನು ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಉಪವಾಸ 6.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್? ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ? ನಾನು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ (174 ಎತ್ತರ, ತೂಕ -83 ಕೆಜಿ), ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಿರುತ್ತೇನೆ. ವಿವರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆ.

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ತತ್ಯಾನ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವಂತೆ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಬಹುಶಃ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು? ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಲು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹಲೋ. ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ಮಧುಮೇಹ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮಧುಮೇಹ, ಮತ್ತು ಈಗ ನನಗೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದೆ. ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ - 6.5. ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆಯೇ?

ಹಲೋ, ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ. ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಬಿಡಿ - ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸೂಚಕವು ಯಾವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿರುತ್ತದೆ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲೋ. ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ Drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಬಹುದಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. Ations ಷಧಿಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ; drug ಷಧಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತೆ ಜಿಗಿಯಬಹುದು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಇನ್ಸುಲಿನ್) ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಅಪಾಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಹಲವಾರು ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

• 3.5 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರು. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ.
• ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು.
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು.
• ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು.
• ಹಿರಿಯ ಜನರು. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
• ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು, ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ಸ್, ಭಾರತೀಯರು ಮತ್ತು ಪೆಸಿಫಿಕ್ ದ್ವೀಪವಾಸಿಗಳು. ಈ ಜನರ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು 10-15% ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 140/90 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಗಂಭೀರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗವು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೇ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವು ಕ್ಷೀಣಿಸಿದಾಗ, ಸಕ್ಕರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಯಲಾಗದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಭಾವನೆ ಇದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಮುಂದಿನ ಚಿಹ್ನೆಯು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ತೂಕ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರಿಂದ, ಇದು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರವೇಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯಿಂದ ರೋಗಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಎರಡು ರೀತಿಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಎರಡನೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರೋಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಸಿವಿನಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ treatment ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ 850 ಅಥವಾ 1000 ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ drug ಷಧವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕೆಲವು ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ: ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್-ಬಿಎಂಎಸ್, ಗ್ಲೈಕೋಮೆಟ್, ಮೆಟ್‌ಫೊಗಮ್ಮ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿ 1-2 ವಾರಗಳು.ನಂತರ medicine ಷಧದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 3000 ಮಿಗ್ರಾಂ. ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ drug ಷಧದ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವೈದ್ಯರು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 2-3 ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟ, drugs ಷಧಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ:

• ಯಕೃತ್ತಿನ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ,
• ಘಟಕ ಘಟಕಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ,
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅವಧಿ,
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಪಾನ,
• ಪ್ರಿಕೊಮಾಟೋಸ್ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್.

ದೇಹವು ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್‌ಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡರೆ, ರೋಗಿಯು ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ. 1-2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಆಹಾರವು ಯಶಸ್ವಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಮೊದಲ ಶಿಫಾರಸು ಎಂದರೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ತ್ಯಜಿಸಿ. ಬೇಕಿಂಗ್, ಕುಕೀಸ್, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅವರ ಬಳಕೆಯಿಂದಲೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಾಗ.

• ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿ: ದೇಹವು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
• ನಿಮ್ಮ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ: ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ (ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ) ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಉಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಿ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ, ಕ್ರಮೇಣ ನೋಡೋಣ. ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಲೋಡ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವೇ ಆರಿಸಿ. ಇದು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರ, ಸಕ್ರಿಯ ನಡಿಗೆ, ಟೆನಿಸ್, ವಾಲಿಬಾಲ್, ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ತಾಲೀಮು, ವಾರ - ಕನಿಷ್ಠ 5 ಪಾಠಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ugs ಷಧಿಗಳು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. Medicines ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಹುರುಳಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಮೂಲಕ ತುರಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಏಕದಳ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕೆಫೀರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿ ಲೋಟ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹುರುಳಿ) ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಎಲಿಕಾಂಪೇನ್ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳು, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಪ್ರತಿ ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ). ಕಷಾಯವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ 50 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಉತ್ತಮವೆನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಅಗಸೆಬೀಜದ ಕಷಾಯವೂ ಅಷ್ಟೇ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಪ್ರತಿ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ) ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಗಳು ಹುರುಳಿ ಬೀಜಗಳು, go ಷಧೀಯ ಮೇಕೆಬೆರಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು, ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ಎಲೆಗಳು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಯಾರೋವ್, ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ವೈಬರ್ನಮ್, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಫ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕಷಾಯ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗವು ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇದು ಜೀವಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವಿದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು,
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ. ಸರಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ನಂತರ, ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ,
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಇದ್ದವು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
• ಒಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಇತ್ತು
• ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವು 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ನಂತರ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಒಂದು ತೊಡಕಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಏನೆಂದು ಅಳೆಯಬೇಕು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು:

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂಭವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• - ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿಕ್) ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನೊಕಾರ್ಟಿಕೊಟ್ರೊಪಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ,
• - ಕೆಲವು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ (ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್) ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ - ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ,

ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ

ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ - ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಹೃದಯದ ಗಾಯ.

ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಎಚ್‌ಡಿ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದ ಜನರಿಗಿಂತ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಐಎಚ್‌ಡಿ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದವುಗಳೂ ಇವೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 75% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ CHD ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಐಎಚ್‌ಡಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
(ಹೆಚ್ಚು ...)

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಟೆಡ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:
ಅಂಗಗಳ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜನನಾಂಗಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಆಂಜಿಯೋಪತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ,

• ನರರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ನರ ತುದಿಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು,
• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.
• ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು 45 ವರ್ಷ ಮೀರಿದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಿವೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ. ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ, ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸಣ್ಣ ಜಾಲಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ. ದಪ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 5.6-6 ಮೋಲ್ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಾಟಕೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೋಶಗಳು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಸವಕಳಿ, ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ.
• ರಾತ್ರಿ ಸೆಳೆತ, ಜ್ವರ. ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸೆಳೆತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಜ್ವರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೈಗ್ರೇನ್, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳು. ನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಹಾನಿ ಕೂಡ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• Blood ಟವಾದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕಂಡುಬರುವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಇದು ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ನರಿವು

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೌಖಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು 110 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 6.1 ಎಂಎಂಒಲ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದು ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವಾಗ, ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ರೋಗಿಯ ಮುಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು (ದಿನಕ್ಕೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ). ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಕ್ರಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ನಂತಹ ವಿಶೇಷ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ತೊಡಕುಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೊದಲ ರೀತಿಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್
• ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್,
• ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ತೊಡಕುಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ತೊಡಕುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಪರಿಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಚಯಾಪಚಯ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ದೇಹವು ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಂತರದ ವಸ್ತುವಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ದೇಹವು ವಿಭಜಿತ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋನೋಜೆನೆಸಿಸ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಡೆದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೋಮಾಗೆ ಬೀಳಬಹುದು.

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಕೋಮಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಐವತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಕೀಟೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಡುಗಡೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವು ಬೇಗನೆ ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ವಿಷ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಸಿಂಕೋಪ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಸಿರಾಟದ ಬಂಧನ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವೈಫಲ್ಯ.

ರೋಗಿಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದೆ, ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಗನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಂತಿ, ತೀವ್ರ ವಾಕರಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ರೋಗಿಯ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯೊಳಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಸ್ತುವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ರಕ್ತಕ್ಕೆ 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತೊಡಕು, ಆದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ, ಆಯಾಸ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಮತ್ತು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು 4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತುದಿಗಳ ನಡುಕ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಸುಕಾಗುವವರೆಗೂ ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅನುಚಿತ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಪೋಷಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಡಕುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗದ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ರೆಟಿನೋಪತಿ - ಕಣ್ಣುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಸೋರಿಕೆ ಇದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅದರ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಹತ್ತು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ರೆಟಿನೋಪತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನರರೋಗವು ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಡಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ, ನರ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾರುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೈಕಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರರೋಗವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತವೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಕೈಕಾಲುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ತುದಿಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟ, ಮಾತು ನಿಧಾನವಾಗುವುದು, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.

ಮೈಕ್ರೊಆಂಜಿಯೋಪತಿ, ಅಂದರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪೊರೆಯ ಅಸಹಜ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಸಾವಿಗೆ ತೊಡಕುಗಳು ಕಾರಣ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂಭವವು ಐವತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾಳೀಯ ಹಾನಿ ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಐವತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಹಳ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಅನೇಕ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು 50-55 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ತೊಡಕು. ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿನ ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರಿಗಿಂತ 4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಏನು?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರೋಗಿಯ ಸ್ವಂತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆ) ಯ ಸಾಕಷ್ಟು ರಚನೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ (ಟೈಪ್ 2) ಈ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು “ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವರಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗವು ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಟೈಪ್ 1 ರೋಗವು ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗವು 10-15% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ಹಿರಿಯ ಮಧುಮೇಹ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವವರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವು 80-90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸುಮಾರು 90-95% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವರ್ಗೀಕರಣ

ಇದು ಏನು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿರಬಹುದು - ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ.

1. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಒಳಬರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, 30 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಜನರು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 85% ವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು). ಅಧಿಕ ತೂಕದ ರೋಗಿಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಈ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಅವುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಟೈಪ್ I ಮತ್ತು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಬೀಟಾ-ಕೋಶಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಎಲ್ಲಾ ನಾಟಕೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಮಧುಮೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ). ಇದು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಎಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅಂಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು (ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು) ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವು 7.8% ಆಗಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ 20% ರಷ್ಟು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಆವರ್ತನವು 25%, ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ 50% ರಷ್ಟು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆವರ್ತನವು 60% ಆಗಿದೆ.
2. ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದಾಳಿ) - ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಲೂಪಸ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು.
3. ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ 100%, ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ - 50%, ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - 25%.
4. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು. ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳೆಂದರೆ: ರುಬೆಲ್ಲಾ, ಮಂಪ್ಸ್ (ಮಂಪ್ಸ್), ಚಿಕನ್ ಪೋಕ್ಸ್, ವೈರಲ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ ಅವನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮಧುಮೇಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, 5% ರಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ, 10% ತಂದೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಬ್ಬರಿಗೂ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಸುಮಾರು 70% ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಬಂದರು .

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲವಾರು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಭಾವನೆ,
2. ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಒಣ ಬಾಯಿ,
3. ಆಯಾಸ,
4. ಆಕಳಿಕೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ,
5. ದೌರ್ಬಲ್ಯ
6. ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿತಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ,
7. ವಾಕರಿಕೆ, ಬಹುಶಃ ವಾಂತಿ,
8. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟ (ಬಹುಶಃ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ)
9. ಹೃದಯ ಬಡಿತ
10. ಜನನಾಂಗದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ,
11. ತೂಕ ನಷ್ಟ
12. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
13. ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ, ರೋಗದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿವೆ, ರೋಗವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ.

1. ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ದ್ರವದಿಂದ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಆಯಾಸವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
3. ಮಧುಮೇಹದ ಮೂರನೇ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪಾಲಿಫ್ಯಾಜಿ. ಇದು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೀರಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತುಂಬಿಸುವುದು, ಅದು ಬೇಗನೆ ಹೊಸ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಟೈಪ್ I ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ (ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ) ದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಮೊದಲಿಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಅವರ ಸಂತೋಷವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
6. ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.
7. ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ.
8. ಕೆಂಪು, len ದಿಕೊಂಡ, ಕೋಮಲ ಒಸಡುಗಳು.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕು ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರತೆ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ವರ್ಗೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಭಾಗವೆಂದರೆ ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು.

1. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾದ ರೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇದು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 6-7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಗ್ಲುಕೋಸುರಿಯಾ ಇಲ್ಲ (ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಿಸರ್ಜನೆ), ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಸೈಲೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನುರಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಈ ಹಂತವು ಭಾಗಶಃ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುರಿ ಅಂಗಗಳ ಗಾಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ನರಗಳು, ಕೆಳ ತುದಿಗಳು. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು 7-10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.
3. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅದರ ನಿರಂತರ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು drug ಷಧ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 13-14 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ನಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರ ಗ್ಲುಕೋಸುರಿಯಾ (ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಿಸರ್ಜನೆ), ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನುರಿಯಾ (ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವಿಕೆ) ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಗುರಿ ಅಂಗ ಹಾನಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಈ ಪದವಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯ ಮಟ್ಟವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ (15-25 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ mmol / l), ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ, ಮಧುಮೇಹ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತುದಿಗಳ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಗ್ರೇಡ್ 4 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರದ ಮೂರು ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಬ್‌ಕಂಪೆನ್ಸೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಟೆಡ್.

ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕುಗಳು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

1. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮಧ್ಯಂತರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ (ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು) ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
2. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಇಳಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3.3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ), ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಹೈಪರೋಸ್ಮೋಲಾರ್ ಕೋಮಾ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
4. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಾಸಿಡಿಕ್ ಕೋಮಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯದಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಡವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತೊಡಕುಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ವರ್ಷಗಳು.

1. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ - ಮೈಕ್ರೊಅನ್ಯೂರಿಮ್ಸ್, ಪಿನ್ಪಾಯಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಮಚ್ಚೆಯುಳ್ಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು, ಘನ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ, ಎಡಿಮಾ, ಹೊಸ ನಾಳಗಳ ರಚನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾಗೆ ಹಾನಿ. ಇದು ಫಂಡಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರೆಟಿನಾದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
2. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಮೈಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಆಂಜಿಯೋಪತಿ ಎನ್ನುವುದು ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಅವುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ).
3. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ - ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರದ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಕೈಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನೆಫ್ರೋಪತಿ - ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಮೊದಲು ಮೈಕ್ರೊಅಲ್ಬ್ಯುಮಿನೂರಿಯಾ (ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಬುಮಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಸರ್ಜನೆ), ನಂತರ ಪ್ರೋಟೀನುರಿಯಾ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಮಧುಮೇಹ ಆರ್ತ್ರೋಪತಿ - ಕೀಲು ನೋವು, “ಕ್ರಂಚಿಂಗ್”, ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನೇತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ರೆಟಿನೋಪತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಮಸೂರದ ಮೋಡ).
7. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ - ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ.
8. ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು - ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ purulent-necrotic ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಗಾಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗಚ್ ut ೇದನಕ್ಕೆ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದ ಕಾರಣ, ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದೆಯೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು:

1. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ.
2. ತೊಡಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
3. ದೇಹದ ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.
4. ರೋಗಿಗಳ ತರಬೇತಿ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಅದರ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಗ್ಲಿಬೆನ್ಕ್ಲಾಮೈಡ್, ಗ್ಲುರೆನಾರ್ಮ್, ಗ್ಲೈಕ್ಲಾಜೈಡ್, ಗ್ಲಿಬುಟೈಡ್, ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ drug ಷಧದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಆಯ್ಕೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅದರ ಡೋಸೇಜ್ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು (ಸಣ್ಣ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ-ನಟನೆ) ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಅಸಾಧ್ಯ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಆಹಾರಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಗೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆಹಾರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಹೈಪೋ- ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯ ಏಕರೂಪದ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕವಾಗಿದೆ. ಬ್ರೆಡ್ ಯುನಿಟ್ 10-12 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಥವಾ 20-25 ಗ್ರಾಂ ಬ್ರೆಡ್ಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿವೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಸೇವಿಸುವ ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 12-25 ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು meal ಟಕ್ಕೆ 7 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, meal ಟವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ವಿವಿಧ als ಟಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಸೇರಿದಂತೆ ದೂರದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ರೋಗಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಡುವುದು, ದಿನದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ meal ಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪೋ- ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಪ್ರಸಂಗಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಮೆನುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ತಾಂತ್ರಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು ರೋಗಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಂದಾಜು ಆಗಿದೆ, ಇದು ಗುಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಸಿಟೋನ್ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಅಸೆಟೋನುರಿಯಾ - ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು ಮತ್ತು ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ನ ಪುರಾವೆ. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂದಾಜು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ. ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಸಾವಯವ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ (ರಕ್ತ, ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವ, ಇತ್ಯಾದಿ).ಹಲವಾರು ಅಳತೆ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಮನೆಯ ಅಳತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿವೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಬಯೋಸೆನ್ಸರ್ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಸೂಚಕ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ) ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಿಳಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಕಂಪನಿಗಳ ಎರಡು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ಗಳ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ 1-2 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೀಟರ್ನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾವುದನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು? ಉದ್ಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಬನ್, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳು,
• ಸಾಸೇಜ್, ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು,
• ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ
• ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು (ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ),
• ಗ್ರೀನ್ಸ್
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು (ಮೇಲಾಗಿ ಹುಳಿ),
• ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಗಾ dark ಬ್ರೆಡ್,
• ಆಹಾರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು.

ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆವರ್ತಕ ನೀರಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಉದಾಹರಣೆ ಆಹಾರ ಮೆನು ಸಂಖ್ಯೆ 9

ದಿನವನ್ನು ಒಂದೇ ಭಾಗದ 3 als ಟ ಮತ್ತು 3 ತಿಂಡಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. Schedule ಟಗಳ ನಡುವೆ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವು ಹೊಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಆಹಾರ ಇದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ವಿವರವಾದ ಮೆನು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯೋಜಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 10-15%, ಚಹಾ,
• lunch ಟ - ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಸೂಪ್, ಬ್ರೆಡ್, ಹಿಸುಕಿದ ತರಕಾರಿಗಳು,
• ಭೋಜನ - ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಕಟ್ಲೆಟ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ಟೊಮೆಟೊ.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ರಾಗಿ, ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ,
• lunch ಟ - ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಬಾರ್ಲಿ ಗಂಜಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್,
• ಭೋಜನ - ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು, ಬ್ರೆಡ್.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ, ಕೋಕೋ,
• lunch ಟ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಸೂಪ್, 2 ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಬ್ರೆಡ್, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ,
• ಭೋಜನ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್,
• ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ (ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ) ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ,
• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್
• ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕುಕೀಸ್, ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್).

ಮೆನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್, ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್, ಓವನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳು ಡಯಟ್ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗೋಚರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರು, ಹಲೋ! ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಮಯದ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಇದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಪ್ರಿಡಿಬೆಟ್ ಎಂದರೇನು? ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ.ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಜನರು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ತಕ್ಷಣ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು medicines ಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಕು. ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಕೋಡಿಂಗ್ ಸಕ್ಕರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ:

• ನಾರ್ಮ್ - 5.5 mmol / l ವರೆಗೆ,
• ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ - 5.5 ರಿಂದ 6.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ,
• ಮಧುಮೇಹ - 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಕೂಡ ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಕಡ್ಡಾಯ (ನೀವು ಒಂದು ಸಿಪ್ ನೀರನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ). ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ದಾನ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು (ಕಳೆದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ). ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ದರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6% ಮೀರಬಾರದು.

ವಿಡಿಯೋ: ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಣ ಬಾಯಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ,
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ,
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲೂ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಂತಹ ಹಸಿವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಆಯಾಸ, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ,
• ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಶಾಖ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು. ಅವುಗಳ ಕಾರಣ ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ,
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡ್ಡಿ ಕಾರಣ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ,
• ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವ. ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತವು ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ,
• ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ,
• ಸೆಳೆತ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ If ಪಡಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಅದು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ,
• ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಅವು ವಿವಿಧ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೂದು ಮತ್ತು ರೈ ಬ್ರೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ದಿನವಿಡೀ ನಡೆಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಭಾಗಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು,
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.ಅವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಕೊಬ್ಬು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಆಧಾರಿತ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
• ಪ್ರತಿದಿನ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಇರುವ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹುಳಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕೂಡ ಆರಿಸಬೇಕು. ತ್ವರಿತ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು, ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ನಂತರವೂ ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು,
• ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಭಾಗಗಳು ಸಣ್ಣದಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹ ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ,
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ತರಬೇತಿಯು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಾರದು. ಕ್ರಮೇಣ, ನೀವು ಅವುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಕೆಲಸವು ಜಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು,
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದರೆ, ರೋಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದು ಮರಳಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇರಬೇಕು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ) ಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳಾದ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ, ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಅಧಿಕ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು

ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಪೂರ್ವ-ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದೀರಿ - ವೈದ್ಯರ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು 45 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ - ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ) 25 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು - ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, 140/90 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಪಾದರಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಮತ್ತು ಅಧಿಕ-ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪೋಷಕರು, ಸಹೋದರರು ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ 4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮಗುವಿನ ಜನನ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗುವಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದವರು, ಜೀವನದ ನಂತರದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಜನಾಂಗೀಯ ಮತ್ತು ಜನಾಂಗೀಯತೆ. ಆಫ್ರಿಕನ್, ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್, ಏಷ್ಯನ್ ಮತ್ತು ಪೆಸಿಫಿಕ್ ದ್ವೀಪವಾಸಿಗಳು ಕಕೇಶಿಯನ್ ಜನಾಂಗದವರಿಗಿಂತ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ) ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ವರ್ಕಿಂಗ್ ಗ್ರೂಪ್ (ಯುಎಸ್ಪಿಎಸ್ಟಿಎಫ್) 135/80 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಂತಾದ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಳವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು medicines ಷಧಿಗಳು . ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಯನವು (ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ) ಈ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ:
ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡವರು (ಅವರ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ 5-10%) ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು 58% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರು ತಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು 31% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಹಾರ, ಹೈಪೋ- ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು:

1. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್
2. ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಹೈಪರೋಸ್ಮೋಲಾರ್, ಹೈಪರ್ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ.
3. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ.
4. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಭಜನೆ.
5. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮದ ಕೊರತೆ.
6. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ.
7. ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಶುದ್ಧೀಕರಣದ (ಮೊನೊಪಿಕ್, ಮೊನೊಕಾಂಪೊನೆಂಟ್), ಜಾತಿಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ (ಮಾನವ, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಗೋವಿನ, ತಳೀಯವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್, ಸಣ್ಣ, ಮಧ್ಯಮ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ) ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿವೆ.

ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ 0.5-1 ಯುನಿಟ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ದೈಹಿಕ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಚಯವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಮುಂದಿಡಲಾಗಿದೆ:

1. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು.
2. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತಳದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಬೇಕು.
3. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರದ ಶಿಖರಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಬೇಕು.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನಟನೆಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತಳದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿ meal ಟದ ನಂತರ ಅಲ್ಪ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ at ಟದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಡೋಸ್ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿರಿಂಜ್, ಪೆನ್ ಸಿರಿಂಜ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮೀಟರಿಂಗ್ ಪಂಪ್ ಬಳಸಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಲ್ ಆಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಸಿರಿಂಜ್ ಪೆನ್ನುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೀಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿರಿಂಜಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಕೂಲತೆ, ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತದ ಸುಲಭತೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಸಿರಿಂಜ್ ಪೆನ್ ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಗಳು

ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಬಿಗುವಾನೈಡ್ಸ್ (ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್, ಬುಫಾರ್ಮಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ) - ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಿಗ್ವಾನೈಡ್ಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು. ಯುವ ಬೊಜ್ಜು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಬಿಗುವಾನೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು (ಗ್ಲೈಸಿಡೋನ್, ಗ್ಲಿಬೆನ್ಕ್ಲಾಮೈಡ್, ಕ್ಲೋರ್‌ಪ್ರೊಪಮೈಡ್, ಕಾರ್ಬಮೈಡ್) - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ β- ಕೋಶಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ drugs ಷಧಿಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಡೋಸೇಜ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು> 8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೋಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ.
3. ಆಲ್ಫಾ-ಗ್ಲುಕೋಸಿಡೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು (ಮಿಗ್ಲಿಟಾಲ್, ಅಕಾರ್ಬೋಸ್) - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು - ವಾಯು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ.
4. ಮೆಗ್ಲಿಟಿನೈಡ್ಸ್ (ನಟ್ಗ್ಲಿನೈಡ್, ರಿಪಾಗ್ಲೈನೈಡ್) - ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಥಿಯಾಜೊಲಿಡಿನಿಯೋನ್ಗಳು - ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ನಿಯಮಗಳು

ನೀವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

1. ಆಹಾರವು ಭಾಗಶಃ ಇರಬೇಕು - ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ. ಹಸಿವಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮೇಜಿನಿಂದ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ als ಟವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು) ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ - ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಮೆನುವೊಂದನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ಫಾಸ್ಟ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ - ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೂಪಾಂತರವಿಲ್ಲದೆ ಹೀರಲ್ಪಡುವ ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಹಿಟ್ಟು, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, 50 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇವು.
4. ಸರಳವಾದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿ - ಸರಳವಾದ ಆಹಾರ, ಉತ್ತಮ.
5. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
6. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು (ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್) ಬಳಸಬೇಡಿ. ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಆಧಾರಿತ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ - ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ: ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ.
7. ದಿನಕ್ಕೆ 1.5-2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಕಾಫಿ, ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಸಹ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು:

ಸುಗಮ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 9 ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆ 8 ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು:

3 ದಿನಗಳ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಡಯಟ್ ಮೆನು

ಮೂರು ದಿನಗಳ ಉದಾಹರಣೆ ಆಹಾರ ಮೆನು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ: ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೊಸರು.
• .ಟ: ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ, ಹುರುಳಿ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಭಾಗ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ: ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್, ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಲೈಸ್, 1 ಸೇಬು.
• ಡಿನ್ನರ್: ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು, ಹಣ್ಣು ಜೆಲ್ಲಿ.
• ಮಲಗುವ ಮೊದಲು: ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕೆಫೀರ್.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ: 1 ಕಿತ್ತಳೆ.
• .ಟ: ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಸೂಪ್, ಬ್ರೆಡ್, ಹಿಸುಕಿದ ತರಕಾರಿಗಳು.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ: ಮೊಸರು.
• ಡಿನ್ನರ್: ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ.
• ಮಲಗುವ ಮೊದಲು: ಜೆಲ್ಲಿ.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ, 1 ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ: ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಜು.
• .ಟ: ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್, ಹುರುಳಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ: ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.
• ಡಿನ್ನರ್: ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್, 2 ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಒಂದು ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್.
• ಮಲಗುವ ಮೊದಲು: ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕೆಫೀರ್.

Medicines ಷಧಿಗಳು ಯಾವಾಗ ಬೇಕು?

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇವು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು - ಮಣಿನಿಲ್, ಅಮರಿಲ್, ಗ್ಲೈಸಿಡಾನ್, ಗ್ಲಿನೈಡ್ಸ್, ಆಲ್ಫಾ-ಗ್ಲುಕೋಸಿಡೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ವೈದ್ಯರು ಅವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ರೋಗಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ - ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು). ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ medicines ಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ "ಕೊಂಡಿಯಾಗುವುದು" ಅಲ್ಲ, ಅವರ ಸಡಿಲವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು medicines ಷಧಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು "ದಣಿದ" ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, “ವಿಶ್ರಾಂತಿ” ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ “ಧರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ” ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿದರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮದಂತಹ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು:

ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕರಗಬಲ್ಲ ನಾರಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಠಾತ್ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ (ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು), ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರು - ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನುಗಳು, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ - ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ. , ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ

ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಧ್ಯಮ-ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಮಧ್ಯಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಗಂಟೆಗೆ 10-12 ಮೈಲಿ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ನೌಕಾಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಚೆಂಡನ್ನು ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುವುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವು ಜಾಗಿಂಗ್, 12 ಎಮ್ಪಿಎಚ್ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಡಲು ಸಮಾನವಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ದಿನದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಅಥವಾ “ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳ (ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು) ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ತರಗತಿಗಳು ಮಧ್ಯಮ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್, ಓಟ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಟೆನಿಸ್ ಆಡುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಿಮವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ations ಷಧಿಗಳು

ಸೂಚಿಸಿದರೆ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರು, ಹಲೋ! ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಮಯದ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಇದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಪ್ರಿಡಿಬೆಟ್ ಎಂದರೇನು? ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಜನರು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ತಕ್ಷಣ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು medicines ಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಕು. ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಕೋಡಿಂಗ್ ಸಕ್ಕರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ:

• ನಾರ್ಮ್ - 5.5 mmol / l ವರೆಗೆ,
• ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ - 5.5 ರಿಂದ 6.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ,
• ಮಧುಮೇಹ - 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಕೂಡ ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಕಡ್ಡಾಯ (ನೀವು ಒಂದು ಸಿಪ್ ನೀರನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ). ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ದಾನ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು (ಕಳೆದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ). ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ದರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6% ಮೀರಬಾರದು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು
• ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
• ದೇಹದ ನಿರಂತರ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೆಲವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು,
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರು (4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು),
• ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು,
• ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು,
• ಹಿರಿಯರು
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ನರಿವು

"ಪ್ರಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ" ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ - ಮತ್ತು ನಂತರ ಏನು? ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗದಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಮುನ್ನರಿವು ತುಂಬಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ದೇಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಣ್ಣ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ನಂತಹ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ medicine ಷಧಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಈ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈಗ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ! ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಡಿ - ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆದರು. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಹಾದಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಲ್ಲ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಅವರು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಅವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸಿರಪ್, ಟಿಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್, ಮತ್ತು ಇತರರು).

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಹುಳಿ ಸೇಬು - ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ,
• ಓಟ್ಸ್ನ ಕಷಾಯ - ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ,
• ಗಿಡದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಟುಕುವುದು - ನೀವು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು,
• ವಾಲ್ನಟ್, ಅಥವಾ ಈ ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು - ಅವರು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ,
• ರೋಸ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳು - ಅಂತಹ ಕಷಾಯವು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಇರಬಾರದು - ಇದು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು. ಉಪಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು criptions ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನನ್ನ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ನೀವು ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಈ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ? ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು.

ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸದಿರಲು, ಬ್ಲಾಗ್ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ.

ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ! ತೈಸಿಯಾ ಫಿಲಿಪ್ಪೋವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ತುತ್ತಾಗುವವರು ಯಾರು?

ಸುಮಾರು ಎಂಟು ಮಿಲಿಯನ್ ರಷ್ಯನ್ನರು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ದೃ has ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ 2.5 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು. ಉಳಿದವರು (ಬಹುತೇಕ 2/3) ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಅಧಿಕ ತೂಕದ ರೋಗಿಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ,
• ಕಳಪೆ ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು (ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ),
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರೋಗಿಗಳು
• ಮಹಿಳೆಯರು
• ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು
• ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಫ್ಯೂರನ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದ ರೋಗಿಗಳು.

ಪಿಡಿ ಯ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ಹಿಂದಿನ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ರೋಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು:

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ (140/90) ಜೊತೆಗೆ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್,
• ತಕ್ಷಣದ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ,
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹವು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ,
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತೂಕವು 4 ಕೆ.ಜಿ ಮೀರಿದೆ,
• ರೋಗನಿರ್ಣಯ (between ಟಗಳ ನಡುವೆ)
• ವಿಭಿನ್ನ ವರ್ಣಪಟಲದ medicines ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಫಿಯ ಬಳಕೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು),
• ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು,
• ಆವರ್ತಕ ರೋಗ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾರಾಂಶವೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಸುವುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬೇಕು.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತಿನ್ನುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ (, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು).

ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡಿ.

ಹೆಚ್ಚಿಸಿ (ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಿಂದ). ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ಕ್ರಮೇಣ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.ನಡಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೊಳವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ನಿಕಟ ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.

ಆದರೆ ಅದು ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ: ಯಕೃತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (3.3 ಯುನಿಟ್). ಆಗಾಗ್ಗೆ "ವಿಮೋಚನೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಡೋಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಸಿಹಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪಿಡಿ ಯಲ್ಲಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಷವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಸುಲಭ ಹಂತದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 150 ಗ್ರಾಂ ಡ್ರೈ ವೈನ್ ಅಥವಾ 250 ಮಿಲಿ ಬಿಯರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಪಿಡಿ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳು,
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು,
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ.

ಪ್ಯಾಶನ್ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೊರೆ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ಉತ್ತರಗಳು:

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ನಂಬಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದರೆ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸ್ಥಾಪಿತ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗಿಂತ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು condition ಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ರಾಜ್ಯದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹರಿವಿಗೆ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಡಿರೇಖೆಯ ಸ್ಥಿತಿ: ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ (ಜಿಟಿಟಿ) ನಡೆಸುವುದು. ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೊದಲ ಬೇಲಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಎರಡನೆಯ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ: 75 ಗ್ರಾಂ, 300 ಮಿಲಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕಕ್ಕೆ 1.75 ಗ್ರಾಂ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 5.5 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಇದು ರೂ m ಿಯಾಗಿದೆ. ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ನಂತರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು 6.1 ರವರೆಗೆ ರೂ as ಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಡಿರೇಖೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸೂಚಕಗಳು 6.1-7.0 ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಜಿಟಿಟಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 7.8 ವರೆಗಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ರೂ m ಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ 7.8 ಮತ್ತು 11.0 ರ ನಡುವಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ,
• 11.0 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ - ಮಧುಮೇಹ.

ಸುಳ್ಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು negative ಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನೋಟವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಹೊರಗಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜಡ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಹ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ವಾರ್ಷಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ, ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗದ ಕೆಳಗಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

1. ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
2. ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನೋಟ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಇದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ.
3. ನಾಟಕೀಯ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ತೂಕ ನಷ್ಟ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ, ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ. ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರಿಂದ, ಇದು ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
5. ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ. ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
6. ತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು - ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ರಿಯಾ ತಂತ್ರಗಳು

ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುನ್ನರಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಪ್ರಕಾರ:

• ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ತೂಕವು 5-10% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು 58% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ,
• ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ರೋಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು 31% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಏನೆಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಕಲಿತವರು ಕೂಡ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಂಗಾಂಶ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕು. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಮೊದಲ ಶಿಫಾರಸು ಎಂದರೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯ: ಕೇಕ್, ಕೇಕ್, ಕುಕೀಸ್, ಬನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಜಿಗಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವು ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿ:

• ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ,
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ, ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿ: ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು,
• ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು,
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬಿಳಿ ಹೊಳಪುಳ್ಳ ಅಕ್ಕಿ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಷ್ಟ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ, ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ,
• ನಾನ್ಫ್ಯಾಟ್ ಆಹಾರಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ.

ಆದರೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಲೋಡ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ನಡಿಗೆಗಳು, ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್, ಜಾಗಿಂಗ್, ಟೆನಿಸ್, ವಾಲಿಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ದೈನಂದಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಹೊರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಇರಬೇಕು.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರ್ಯಾಯ ine ಷಧಿ ವಿಧಾನಗಳು

ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಒಪ್ಪಂದದ ಮೂಲಕ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಯು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಹಲವರು ಹುರುಳಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಗ್ರಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಕೆಫೀರ್‌ಗೆ 2 ಚಮಚ ದರದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕೆಫೀರ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ತಯಾರಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬಹುದು: ತುರಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ). ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು, ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕಾಂಪೇನ್‌ನ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಒಂದು ಚಮಚ ಗಾಜಿಗೆ ಸಾಕು), ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ 50 ಮಿಲಿ ಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಿದೆ.

ಆದರೆ drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಲ್ಲ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು.

ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

• ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ಜನರು.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಮತ್ತು 4 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
  
• ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರು.
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
• 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ರೋಗಿಗಳು.
• ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಪಿತ್ತರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ನರ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಬೆಳೆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನು, ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ರೋಗವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗ.
• ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.
• ಫ್ಯೂರನ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುಣಪಡಿಸದ ಕಡಿತ, ಒರಟಾದ.
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, men ತುಚಕ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇದೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ - ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ.
• ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ರೋಗಗಳು: ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್, ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್.
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ.
• ಮೈಗ್ರೇನ್, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೆದರಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ.
• ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಸೆಳೆತ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಈ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ರೋಗವು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಡಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ

ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದ್ದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಯಾವ drugs ಷಧಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಗ್ವಾನೈಡ್ ವರ್ಗದ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. Drug ಷಧವು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Patient ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ complex ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Drug ಷಧವು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವು ಗಂಭೀರವಾದ ಘಂಟೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ

ವೈದ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ treatment ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸುಧಾರಿತ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಮೆಟಾಫಾರ್ಮಿನ್ ಎಂಬ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸ್ರವಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಧಿಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Drug ಷಧದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆ (ಹೆಚ್ಚಿದ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮಟ್ಟ),
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ತೀವ್ರ ಸೋಂಕು, ಆಘಾತ, ಅಯೋಡಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ದ್ರಾವಣಗಳ ಇಂಟ್ರಾವಾಸ್ಕುಲರ್ ಆಡಳಿತ, ಇತ್ಯಾದಿ),
• ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು),
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯ
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು,
• ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು .ಷಧದ ಇತರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ.

ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಆಧಾರಿತ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ಅತಿಸಾರ, ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಹದ ರುಚಿಯನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಎರಿಥೆಮಾ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಶೇಖರಣೆ) ನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು Mon ಷಧಿಯನ್ನು ಮೊನೊಥೆರಪಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಕ್ಕರೆ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗಮನವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

Drug ಷಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು) ಅಥವಾ ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಐಡಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ.

Drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಅದು drug ಷಧದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು drug ಷಧಿಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅನಲಾಗ್ ಅದೇ ವರ್ಗದ ಬಿಗ್ವಾನೈಡ್ಗಳ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ ಸಿಯೋಫೋರ್ , ಅದೇ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಯೋಫೋರ್ 500 ರ ಕಡಿಮೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತ. Drug ಷಧದ ಆರಂಭಿಕ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 2-3 ಮಾತ್ರೆಗಳು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ after ಟದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 1.5-2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಮಾತ್ರೆಗಳು.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. "ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್" drug ಷಧಿಯಂತೆಯೇ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. ಅವು ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್‌ನ ಆಡಳಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದವುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮೇಲಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳಾದ ಮನಿನಿಲ್ 5, ಅಮರಿಲ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಾಯಿಯ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ .ಷಧ ಮಣಿನಿಲ್ 5 ಯೂರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾದ ಸಲ್ಫೋನಮೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. Drug ಷಧದ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವೆಂದರೆ ಗ್ಲಿಬೆನ್ಕ್ಲಾಮೈಡ್, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. Drug ಷಧದ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ದಿನಕ್ಕೆ 0.5-1 ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಮುಂದೆ, ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನುಂಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. Type ಷಧವು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ection ೇದನದ ನಂತರ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ತೀವ್ರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು with ಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಾಗಿ, ಸಲ್ಫೋನಮೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫಾನಿಲ್ಯುರಿಯಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಾಗಿ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. Taking ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಗಳು, ತುರಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ಯುತಿಸಂವೇದನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳ.

ಅಮರಿಲ್ ಮಣಿನಿಲ್ 5 ರ ಅದೇ ವರ್ಗದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drug ಷಧವಾಗಿದೆ. Drug ಷಧದ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತು ಗ್ಲಿಮೆಪಿರೈಡ್.

ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತ. Drug ಷಧದ ಆರಂಭಿಕ ಡೋಸ್ 1 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲವೆಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ replace ಷಧಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ drug ಷಧ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೋನಮೈಡ್‌ಗಳ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ನೀವು drug ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು "ಮಣಿನಿಲ್ 5" drug ಷಧಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ The ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಸೇವನೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಅನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.

ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

Drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿರದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವನು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

1. ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೂ 3 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ತಾಜಾ ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣದ ಕಾಲು ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ (ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ). ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ರೋಗಿಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಅಂತಹ “medicine ಷಧಿಯನ್ನು” ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.
2. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ, .ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಿರಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ.
3. ಹೀಲಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್: ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪಿಂಚ್ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು season ತುವನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನಿರಿ.
4. ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಕಷಾಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ). ನೀವು ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಲೆಕಾಂಪೇನ್‌ನ ಮೂಲ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಎಲೆಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಯಾರೋವ್ ಹುಲ್ಲು, ಕರ್ರಂಟ್ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಹೋಮಿಯೋಪತಿ

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಅನೇಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಕಾರಣ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಅದೇ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೋಮಿಯೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ drug ಷಧವೆಂದರೆ ಸೋಡಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೊರಿಕಮ್. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಂಜಕದ ಲವಣಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣದೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತೆ, ನೀವು ಆರ್ಸೆನಿಕಾ, ಗ್ರ್ಯಾಫಿಟಿಸ್, ಸೆಕಾಲೆ ಕಾರ್ನಟಮ್ನಂತಹ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯಾಗಿರಬಹುದು (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ನೇಮಕಾತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ).

ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳು “ಬೆಣೆಯಾಕಾರದ ಬೆಣೆ ಹೊಡೆಯುವುದು” ಎಂಬ ತತ್ತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮ ಅಥವಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (2 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) drug ಷಧವು ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ. ನಂತರ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗಡಿರೇಖೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ರೋಗವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನುಚಿತ ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಉದ್ವೇಗವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ಗಡಿ ರಾಜ್ಯದ ಅಪಾಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು? ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆರಂಭಿಕ 10 ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

1. ನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
2. ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ
3. ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ,
4. ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಭಾವನೆ
5. ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಿರಂತರ ಆಸೆ,
6. ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟ,
7. ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ,
8. ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಜ್ವರ
9. ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು
10. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ, ಸಾಧನವು ಉನ್ನತ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನೈಜ ಕಾಯಿಲೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಭಯಪಡಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಆದರೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆ) ಇದ್ದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತರವು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಎಂದರೇನು? ಇದು ಕೇವಲ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಸಹ ಬಳಸಬೇಕು.

ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು? ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಆಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 8 ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಾರದ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ವೈದ್ಯರಾಗಿರಬೇಕು.

• ರೈ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು,
• ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ
• ಬಾರ್ಲಿ ಗಂಜಿ
• ಸೂಪ್, ಆದರೆ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಇಲ್ಲದೆ,
• ನೇರ ಮಾಂಸ
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಫಿಲೆಟ್.

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು,
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳು,
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ
• ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಮಫಿನ್‌ನಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಈ ಆಹಾರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಒಂದು ಗಡಿರೇಖೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಂದಿನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ತಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ರಕ್ತದಾನ ನಿಯಮಗಳು

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್, ಅಥವಾ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ನಡುವಿನ ಗಡಿರೇಖೆಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯಬೇಕು.

ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಗಡಿರೇಖೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವಂತಹ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತವೆ:

• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಉಲ್ಬಣ,
• ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ - ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ರಕ್ತವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ,
• ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ,
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ
• ದೃಶ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಉಲ್ಬಣ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೆಳೆತದ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದುರ್ಬಲ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಇಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಡಿರೇಖೆಯ ರಾಜ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು.

ಅಪಾಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳು

ಮೊದಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆ ಸಾಧಿಸಲು 10-15% ನಷ್ಟವಾಗುವುದು ಸಾಕು. ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಇದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

• ರೋಗಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅನುಪಾತವು 140/90 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ,
• ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು,
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 5.5 ರಿಂದ 6 ಎಂಎಂಒಲ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ (60 ಅಥವಾ 120 ನಿಮಿಷಗಳು) ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಪ್ರತಿ 30 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಬಳಸಿದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರವೂ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ (5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್) ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ (7 ಎಂಎಂಒಎಲ್), ಆಗ ನಾವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ದೃ To ೀಕರಿಸಲು, ಮರುದಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ದರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮೂಲ ಮಧುಮೇಹ ಪೋಷಣೆ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಒಟ್ಟು ಸೇವೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಮೆನುವು ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು: ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬುವುದು, ಹಸಿವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವಾಗ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ಇದು 5-10% ರಷ್ಟು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ), ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು 58% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಆಹಾರ ಏನು?

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಏಕೀಕೃತ ಆಹಾರವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಜಿಐ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆ, ದಿನವಿಡೀ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಕೊಬ್ಬಿನ (ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಚೀಸ್) ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸರಿಯಾದದು ಒಂದು ಅಪವಾದವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಹುರಿದ ಆಹಾರ
• ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಂತಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳು
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೇಕ್
• ಜೇನು, ಜಾಮ್, ಸಕ್ಕರೆ.

ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಬ್ರೆಡ್ (ಒರಟಾದ ಅಥವಾ ರೈ) ಬಳಕೆಯ ಅನುಮತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಾದ ಡೈರಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳ (ಮೊಲ, ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ) ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಪೊಮೆಲೊ ಮತ್ತು ಕೆಲವು) ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಓಟ್, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಕಾಯಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತರಿಸಬಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಇದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋರ್ಸ್‌ನಾದ್ಯಂತ, ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಆವರ್ತಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.