ಲಿಯೋವಿಟ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಸ್ಟೀವಿಯಾ

ನಾನು ಐಸೊಮಾಲ್ಟೊ ಜಾಮ್‌ಗಳನ್ನು (ಚೆರ್ರಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್) ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿರುಪದ್ರವ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು - ಸ್ಟೀವಿಯಾ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾನು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪ್ರೇಮಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಹುರುಳಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುರಿಯದಂತೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ.

ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ - ಸಿಹಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ವಂಚಿಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಧುಮೇಹ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಮೋಸವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ಸ್ಟೀವಿಯಾ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಡೋಸೇಜ್ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಹ ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ನಂತರದ ರುಚಿ, ಆದರೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ. ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಲಿಯೋವಿಟ್ ಎಂಬ ಎರಡು ತಯಾರಕರ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸ್ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯಂತೆ ಅವು ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಈಗ ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ.

ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 150 ಪಿಸಿಗಳು

ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳ ತೂಕ: 37.5 ಗ್ರಾಂ

ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನ ತೂಕ: 0.25 ಗ್ರಾಂ

BJU, ENERGY VALUE

100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು: 272 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್

1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ: 0.7 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್

ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್

ಲಿಯೋವಿಟ್‌ಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಟಾರ್ ಜಾಹೀರಾತಿನ ವಿಷಯವೂ ಅಲ್ಲ, “ನಾವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ” ಎಂಬ ಭರವಸೆಯ ಶಾಸನದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಈ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಗಿಗಾಂಟೋಮೇನಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ - ಎಲ್ಲಾ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ನಾನು ಮೊದಲು ಖರೀದಿಸಿದ ಲಿಯೋವಿಟ್‌ನ ಸ್ಟೀವಿಯಾ, ನಂತರ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಆಶಯದೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ನಂತರ ನಾನು ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಒಂಟಿಯಾದ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರದರ್ಶಕ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೀವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ನೀವು ಒಳಗೆ ನೋಡಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಖಾಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ - ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳ ಜಾರ್ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ದಪ್ಪ ಬಿಳಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಟಲಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂಗ್ಡ್ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬ್ಯಾಂಕ್ ಮುಚ್ಚಳದ ಪರಿಧಿಯ ಸುತ್ತ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲ ತೆರೆಯುವ ಮೊದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಖರ್ಚಿನ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ನನಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ - ಒಳಗೆ ಇರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪರಿಮಾಣದ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಇದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ದೊಡ್ಡ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಾರದು?

ಬಹುಶಃ ಮರಾಕಾಸ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ಈ ವಿನ್ಯಾಸವು ಪರಿಪೂರ್ಣವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಗಲಾಟೆಗಳಿಂದ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಟ್ಟಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಈ ಸಹಜಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಗಿದ ಆಸ್ಕೊರುಟಿನ್ ನಿಂದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ

ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ನಂತೆ, ಲಿಯೋವಿಟ್ನಿಂದ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿಲ್ಲ:

ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಿಹಿಕಾರಕ (ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಎಲೆ ಸಾರ), ಎಲ್-ಲ್ಯುಸಿನ್, ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್ (ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಮೆಥೈಲ್ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್).

ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಯಾವ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು: ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಲಿಯೋವಿಟ್ ಈ ಮಾನದಂಡದಿಂದ ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ:

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಇಂಧನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅದರ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಕೊರತೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಹಸಿವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹಾಗೆ - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, 0.25 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಸಿಹಿಕಾರಕದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬದಲಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಇರಲಿ, ಉತ್ಪಾದನಾ ಕಂಪನಿಯು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಟೀವಿಯಾ - ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯ ನಾಯಕಿ - ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ. ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಸೇವನೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದ (ಮತ್ತು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತ) ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ.

ಸ್ಟೀವಿಯಾ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೆಟ್ಟ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಬುಷ್. ಸ್ಟೀವಿಯಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವಿಯಾ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಲ್ಲಿಗೆ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಜೇನು ಹುಲ್ಲು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಎಲೆಗಳು ಸುಕ್ರೋಸ್‌ಗಿಂತ 15 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು, ನಾವು ಡೈಟರ್ಪೀನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸಿಹಿ ರುಚಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಬದಲಾಗದೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, 2002 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾಧುರ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಪೈಕಿ, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗೆ ಲ್ಯುಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕವಲೊಡೆದ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಲ್ಯುಸಿನ್ ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾನಿಯ ನಂತರ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾರಜನಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲ್ಯುಸಿನ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉತ್ತೇಜನಕ್ಕೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಲ್ಯುಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಲ್ಯುಸಿನ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲ್ಯೂಸಿನ್ ನೋಟಿಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ. ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಮಾಹಿತಿಯು ಲ್ಯುಸಿನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜಕ E466 ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರೀಕಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸೈಜರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಪರ್ಯಾಯವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ: ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯುಸಿನ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ತಯಾರಕರು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ.

ಟೇಬಲ್‌ಗಳ ವಿವರಣೆ

ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕೇವಲ ದೈತ್ಯಾಕಾರದವು, ಆದರೂ, ಅದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ - ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಾಮನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಒಂದೆಡೆ ಕರಪತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗುರುತು ಇದೆ, ಯಾವುದೇ ವಿಭಜಿಸುವ ಪಟ್ಟಿಯಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಜಿನ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವು ಕರಗುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಅವರು ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ಗಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಲಿಯೋವಿಟ್ ಅನ್ನು 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದರೆ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆನ್ ರುಚಿ ನಾನು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ರುಚಿ ಕೇವಲ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಲಿಯೋವಿಟಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ನಂತರ ನಾನು ಸ್ಟೀವಿಯಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಲಿಯೋವಿಟ್ ಜೊತೆಗಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆಗಲೂ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರವೂ ರುಚಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಈ ಮಾಧುರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ, ಅದು ವಾಕರಿಕೆ ತನಕ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ರುಚಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಹಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅನೇಕರು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಹಿ ಅಲ್ಲ.

ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ತುಂಡು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (

4 ಗ್ರಾಂ). ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 300 ಮಿಲಿ ಮಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಈ ಮಾಧುರ್ಯವು ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ, ಎರಡು ಲಿಯೋವಿಟಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮೂರು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಮನಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ 30-50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಲಿಯೋವಿಟಾ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು

ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಲಿಯೋವಿಟ್ ಸೇವನೆಯು ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಸುಮಾರು 200-250 ಮಿಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ನಾನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಒಟ್ಟು

ಈ ಸಹಜಮ್ ಅನ್ನು ಯಾವ ದರ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಅನುಮಾನಿಸಿದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಸ್ಟೀವಿಯಾದ ಭಯಾನಕ ಬಲವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ರೈಲು ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುರುತು ಹಾಕಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿತು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀವಿಯಾದ ರುಚಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಅಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು 3 ಮತ್ತು 4 ರ ನಡುವೆ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹರಿದು ಹೋಗಿದ್ದೆ, ಆದರೆ, ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾನು ಈ ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ - ಸಿಹಿ ರುಚಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ರುಚಿಯಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಕೇವಲ 3 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರತಿರೂಪವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ - “ಸ್ಟೀವಿಯಾ” ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್.

ಇನ್ನೂ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು, ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾನು 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ 6 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಇಳಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಇದು ನನ್ನ ಅಷ್ಟು ತೂಕವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದು ನಾನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಆಹಾರದ ವಿವರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಇತರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ

ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮದು, ಇಂಕ್

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ