ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪಾನೀಯವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ.
• ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
• ತಿಂದ ನಂತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ 2 ಗುಂಪುಗಳಿವೆ

1. ಮೊದಲ ಗುಂಪು. ಇದು ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 40% ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ವೋಡ್ಕಾ, ವಿಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಜಿನ್ ಸೇರಿವೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ 70 ಮಿಲಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವೊಡ್ಕಾ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.
2. ಎರಡನೇ ಗುಂಪು. ಇದರಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಇರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಒಣ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ 5 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ. ಡ್ರೈ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಷಾಂಪೇನ್‌ಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, 200 ಮಿಲಿ ಮೀರಬಾರದು.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ 300 ಮಿಲಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ - ಅಪಾಯಗಳು

1. ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ medicine ಷಧವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.
3. ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ to ಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪಾನೀಯವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ.
5. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಇದು 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ.
6. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರ - ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಮದ್ಯದ ನಂತರ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನಾಡಿ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಆಳವಾದ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಕೋಮಾ ಇದೆ.
• ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೆದುಳು ತೀವ್ರ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಕೋಮಾದೊಂದಿಗೆ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಆಳವಾದ ಕೋಮಾ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ ಮೂಲಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

1. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ.
2. ಅಸಿಟೋನ್ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಮಾತ್ರ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಡ್ರಾಪರ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ತುರ್ತು.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳು

ನೀವು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

• ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
• ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ್ದರೆ, ಈ ದಿನ ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
• ಬ್ರೆಡ್, ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸಿಹಿ ಚಹಾವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.
• ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಅಕಾರ್ಬೋಸ್ ಅನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕೆಂಪು ಒಣ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಿವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲಿನ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೆಮಿಸ್ವೀಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ 5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಒಣ ವೈನ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ 3%, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು 50 ಗ್ರಾಂ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪರೂಪದ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸುಮಾರು 200 ಗ್ರಾಂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು

ವೋಡ್ಕಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವೊಡ್ಕಾ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮದ್ಯದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವೋಡ್ಕಾ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ರೋಗದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಯರ್ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬ್ರೂವರ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಚಯಾಪಚಯ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು 300 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಯರ್ ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ

1. ಬಲವರ್ಧಿತ ವೈನ್, ಸಿಹಿ ಷಾಂಪೇನ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಆಧಾರಿತ ಮದ್ಯಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮದ್ಯ, ಸಿಹಿ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಆಧಾರಿತ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
2. ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ್ದರೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
3. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮದ್ಯವನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು ಸಹ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
5. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ, ದುಬಾರಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರದಂತೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಂತರ ಪಾನೀಯವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (ಏಪ್ರಿಲ್ 2024).